林刚源医生回答的问题

• 我的腿部外形一直都比较的难看，大腿细小腿粗，请问大腿细小腿粗怎么办？

  Q：我的腿部外形一直都比较的难看，就很想要进行改善，但是不知道用什么办法改善，请问大腿细小腿粗怎么办？

  A：大多数腿型难看都与久坐有着密不可分的关系。这样热量得不到消耗就让脂肪长时间聚集于下半身。而高温瑜伽的部分动作会专门针对大腿部分进行有效的锻炼。多数运动都会较为集中于腰部、腿部的力量支撑于全身。同时坚持瑜伽还能练出形象上的气质。 合理饮食。喜欢零食、口味偏重、喜油炸食品都会让你的热量摄取明显多于常人。因此在减肥阶段为自己设计健康的饮食非常重要。你可以根据自己的身体状况减少脂肪、油脂等摄取。增加维生素等矿物质。在食谱中偏向于水果、蔬菜还能令你的肌肤也得到改善。

• 我感觉我的鼻子有些歪斜，哪些情况适合做歪鼻矫正？

  Q：　　我的鼻子有歪斜的情况，想找一家医院去做歪鼻矫正的手术，请问哪些情况适合做歪鼻矫正？
  

  
  

  A：

  适合做歪鼻矫正的情况如下：

  因受到外力导致鼻子出现歪斜的情况。

  鼻子天生长得有些歪斜，想通过手术的方法，让鼻子变得更漂亮的人。

  因鼻子歪曲造成求美者产生自卑心理的。

  鼻子稍微有些歪斜，但是因为工作的需要，想使自己有更精致五官的。

  
  

• 我的腿部外形一直都比较的难看，大腿细小腿粗，请问大腿细小腿粗怎么办？

  Q：我的腿部外形一直都比较的难看，就很想要进行改善，但是不知道用什么办法改善，请问大腿细小腿粗怎么办？

  A：大多数腿型难看都与久坐有着密不可分的关系。这样热量得不到消耗就让脂肪长时间聚集于下半身。而高温瑜伽的部分动作会专门针对大腿部分进行有效的锻炼。多数运动都会较为集中于腰部、腿部的力量支撑于全身。同时坚持瑜伽还能练出形象上的气质。 合理饮食。喜欢零食、口味偏重、喜油炸食品都会让你的热量摄取明显多于常人。因此在减肥阶段为自己设计健康的饮食非常重要。你可以根据自己的身体状况减少脂肪、油脂等摄取。增加维生素等矿物质。在食谱中偏向于水果、蔬菜还能令你的肌肤也得到改善。

• 我感觉我的鼻子有些歪斜，哪些情况适合做歪鼻矫正？

  Q：　　我的鼻子有歪斜的情况，想找一家医院去做歪鼻矫正的手术，请问哪些情况适合做歪鼻矫正？
  

  
  

  A：

  适合做歪鼻矫正的情况如下：

  因受到外力导致鼻子出现歪斜的情况。

  鼻子天生长得有些歪斜，想通过手术的方法，让鼻子变得更漂亮的人。

  因鼻子歪曲造成求美者产生自卑心理的。

  鼻子稍微有些歪斜，但是因为工作的需要，想使自己有更精致五官的。