刘莹医生回答的问题
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穿牛仔裤显得腿上肉特多，想知道应该怎么瘦腿好？
Q：我其实并非很胖，但是我穿牛仔裤显得腿上肉特别多，我现在想进行改善，我想了解怎么瘦腿好？
A：
瘦身可以适当的增加运动的时间，多跳绳、仰卧起坐以及俯卧撑等，也可以游泳、打太极以及练瑜伽等，此外适当的
吃一些含有维生素以及微量元素的食物。对于脂肪腿的改善，最好是吸脂，或者利用运动的方式，也就是让身体的脂
肪进行然后，运动方式，跑步、游泳、爬山、健身等，简单地运用运动，效果不是很好，多吃富含维生素和钙的食物
，如鸡蛋、乳制品及其制品、肉类等。另有最有效的瘦腿方法是吸脂术，抽脂是一种常见的瘦身手术，多余脂肪通过
相应的机器抽出，短时间内实现瘦身的效果。
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总觉腋毛长的旺盛，想长久去腋毛不生长可以吗？
Q： 总是感觉我的腋毛长得特别的旺盛，想要达到长久去的效果，请问如何去腋毛不生长？
A：
去腋毛不生长可以通过冰点脱毛治疗，毛发去除不会再有新的毛发生长出来，而且安全性比较高，去除的比较彻底。
采用光热效应，穿透到皮肤的深层作用毛囊，让毛囊逐渐的失去营养，抑制毛发的生长，可以作用于身体的各个部位
，但是要注意卫生。
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太阳穴干瘪凹陷的，想问医生应该怎么办呢？
Q：我太阳穴的部位比较凹陷，看上去有点瘪，在这里我想问一下医生太阳穴瘪应该怎么办？
A：
太阳穴凹陷可以到医院做注射填充的项目来改善，现在比较常见的填充材料主要包括玻尿酸和自体脂肪，而不同的填
充材料操作的过程不一样。其中玻尿酸填充这种方法比较简单，不会造成大的创伤，恢复之后一般也不会留下明显痕
迹。而自体脂肪填充首先需要提取身体其他部位的优质脂肪，经过净化和提纯之后再填充，填充之后不会出现排异现
象，效果也比较真实。
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乳房下垂比较严重，乳头下垂耷拉着很软怎么办？
Q：最近我的乳房下垂比较严重，还出现了皮肤比较软，我想了解乳头下垂耷拉着很软怎么办？
A：
乳头下垂耷拉着很软可以通过运动和按摩来治疗。
最好选择扩胸运动或者是瑜伽等方法来锻炼，都能增加乳房部位韧带和皮肤的弹性来改善乳房下垂的症状。在锻炼时
要控制好时间和力度，最好不要长时间锻炼，以免造成手臂部位的肌肉发达，会影响体型出现体型强壮和穿衣服难看
的症状。
在锻炼期间也可以配合植物精油进行乳房皮肤涂抹，每天进行顺时针按摩，可以增加乳房部位细胞再生起到缓解乳房
下垂。
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鼻子两边有皱纹，可以做什么手术啊？
Q：我鼻子两边有皱纹，不好看，而且很影响自己的生活，所以想手术，只是不知道做什么，请问鼻子两边有纹做什么手术啊？
A：
鼻子两边有纹可以注射玻尿酸，其在美容上的应用也比较广泛，手术是比较安全的，副作用比较小，是一种非常好的
填充物。玻尿酸是一种对身体没有坏处的物质，而且还能被人体所吸收，所以用玻尿酸填充面部皱纹的效果也比较好
的。当然注射手术以后要定期到医院检查，随时关注创口的恢复情况。一个星期内不要化妆，避免引起感染，平时要
注意创口的卫生，不要让伤口沾到水。术后当日会稍有疼痛，这时不宜急于服用止痛片，因为刺激性药物容易诱使手
术部位出血，若疼痛持续不减缓，应咨询手术医生建议再进去进一步的处理。
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穿牛仔裤显得腿上肉特多，想知道应该怎么瘦腿好？
Q：我其实并非很胖，但是我穿牛仔裤显得腿上肉特别多，我现在想进行改善，我想了解怎么瘦腿好？
A：
瘦身可以适当的增加运动的时间，多跳绳、仰卧起坐以及俯卧撑等，也可以游泳、打太极以及练瑜伽等，此外适当的
吃一些含有维生素以及微量元素的食物。对于脂肪腿的改善，最好是吸脂，或者利用运动的方式，也就是让身体的脂
肪进行然后，运动方式，跑步、游泳、爬山、健身等，简单地运用运动，效果不是很好，多吃富含维生素和钙的食物
，如鸡蛋、乳制品及其制品、肉类等。另有最有效的瘦腿方法是吸脂术，抽脂是一种常见的瘦身手术，多余脂肪通过
相应的机器抽出，短时间内实现瘦身的效果。
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总觉腋毛长的旺盛，想长久去腋毛不生长可以吗？
Q： 总是感觉我的腋毛长得特别的旺盛，想要达到长久去的效果，请问如何去腋毛不生长？
A：
去腋毛不生长可以通过冰点脱毛治疗，毛发去除不会再有新的毛发生长出来，而且安全性比较高，去除的比较彻底。
采用光热效应，穿透到皮肤的深层作用毛囊，让毛囊逐渐的失去营养，抑制毛发的生长，可以作用于身体的各个部位
，但是要注意卫生。
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太阳穴干瘪凹陷的，想问医生应该怎么办呢？
Q：我太阳穴的部位比较凹陷，看上去有点瘪，在这里我想问一下医生太阳穴瘪应该怎么办？
A：
太阳穴凹陷可以到医院做注射填充的项目来改善，现在比较常见的填充材料主要包括玻尿酸和自体脂肪，而不同的填
充材料操作的过程不一样。其中玻尿酸填充这种方法比较简单，不会造成大的创伤，恢复之后一般也不会留下明显痕
迹。而自体脂肪填充首先需要提取身体其他部位的优质脂肪，经过净化和提纯之后再填充，填充之后不会出现排异现
象，效果也比较真实。
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乳房下垂比较严重，乳头下垂耷拉着很软怎么办？
Q：最近我的乳房下垂比较严重，还出现了皮肤比较软，我想了解乳头下垂耷拉着很软怎么办？
A：
乳头下垂耷拉着很软可以通过运动和按摩来治疗。
最好选择扩胸运动或者是瑜伽等方法来锻炼，都能增加乳房部位韧带和皮肤的弹性来改善乳房下垂的症状。在锻炼时
要控制好时间和力度，最好不要长时间锻炼，以免造成手臂部位的肌肉发达，会影响体型出现体型强壮和穿衣服难看
的症状。
在锻炼期间也可以配合植物精油进行乳房皮肤涂抹，每天进行顺时针按摩，可以增加乳房部位细胞再生起到缓解乳房
下垂。
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鼻子两边有皱纹，可以做什么手术啊？
Q：我鼻子两边有皱纹，不好看，而且很影响自己的生活，所以想手术，只是不知道做什么，请问鼻子两边有纹做什么手术啊？
A：
鼻子两边有纹可以注射玻尿酸，其在美容上的应用也比较广泛，手术是比较安全的，副作用比较小，是一种非常好的
填充物。玻尿酸是一种对身体没有坏处的物质，而且还能被人体所吸收，所以用玻尿酸填充面部皱纹的效果也比较好
的。当然注射手术以后要定期到医院检查，随时关注创口的恢复情况。一个星期内不要化妆，避免引起感染，平时要
注意创口的卫生，不要让伤口沾到水。术后当日会稍有疼痛，这时不宜急于服用止痛片，因为刺激性药物容易诱使手
术部位出血，若疼痛持续不减缓，应咨询手术医生建议再进去进一步的处理。
