佟玲医生回答的问题

• 佟玲医生，无意中发现自己的毛孔怎么这么粗大呢，我想问问这个毛孔粗大应该怎么才能收缩呢？

  Q：无意中发现自己的毛孔怎么这么粗大呢，这非常影响我的形象啊，我想问问这个毛孔粗大应该怎么才能收缩呢？

  A：你好，缩小毛孔的方法有很多，但是比较常用的方式是激光缩毛孔。毛孔粗大的原因一般是油脂的大量分泌和毛孔垃圾过多，需要先清理毛孔垃圾和减少油脂，毛孔才能有所改善。如果搭配上一些收缩毛孔的产品，效果会更好一些。毛孔粗大症状如果不严重，可以采取冰敷的方式来改善，通过冷热交替，能够让毛孔暂时缩小。平时在洗脸的时候，洗护用品尽量选择能够调理水油平衡的，也可以采取冷热水交替洗脸方式，也能够有效刺激毛孔收缩。

• 大腿和臀部肉有点多，男生想瘦掉这部位的肉要怎么做？

  Q：我觉得我的大腿和臀部肉有点多，想减下来，我现在请问一下男生要怎样快速瘦大腿和臀部？

  A：

  为了形成好看的臀部和大腿，只有两种必须的方法：加强臀部和大腿训练和减少该部位脂肪。

  男生久坐的话，臀部和大腿的肉会比较多，可以结合一些下蹲运动达到瘦身的效果，借助哑铃。首先双手握1-2千克哑铃，双脚前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿，同时后脚向后缓慢移动，直到小腿的腿面与地面平行为止，这个时候保持放松，这样的动作坚持每天做几次。可以通过吸脂的方式进行，臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。

  建议每周进行三到四次的有氧训练，同时在饮食上也要注意，避免吃辛辣油腻的失物，避免暴饮暴食。

  
  

• 最近我的胡子长得特别快，请问有什么办法可以让胡子不长出来吗？

  Q：最近我的胡子长得特别快，刚刮完胡子一个星期都不到就又长出很长的胡子，我觉得这对我带来了困扰，请问有什么办法可以让胡子不长出来吗？

  A：

  不长胡子的主要方法是涂抹脱毛膏或者是激光治疗、电解治疗。

  涂抹脱毛膏可以暂时性的去除胡子，不能够起到永久性的脱毛效果，如果想要永久性不让胡子长出，可以选择物理的治疗，比如说激光治疗、冰点脱毛。在日常生活当中应用比较广泛，可以损害局部的毛囊。激光脱毛准确地破坏了毛囊的两个重要组成部分，即毛发凸起和乳头。它采用广谱技术，提供温和，无创的治疗方法，可发出特殊的强脉冲光带，直接穿透皮肤深入毛囊深处，使毛囊温度迅速升高，直至达到毛囊深部。凝固和坏死，实现永久脱毛。

  
  

• 脸部做了脂肪填充，想知道脸上的针眼什么时候能碰水？

  Q：我给脸部做了脂肪填充，但是填充后脸上有一个注射小口，所以想请问脂肪填充脸上的针眼什么时候能碰水？

  A：脂肪填充脸上的针眼通常需要大约一周后来接触水，过早的接触水一般会影响伤口恢复。面部脂肪填充也是现在美容手术中非常常用而且效果好的一个手术。面膜脂肪填充，就比如说我们从肚子还有腿上吸出来脂肪。通常在手术后48小时内，不要摩擦接触，特别是在取样部位和注射部位，以避免感染的发生，一周后在洗脸，洗脸时可以用冷热交替的水来清洁脸部，这样可以有效帮助消肿。平时注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不要晒太阳。

• 青春期胸部没发育好，想问医生用胶原蛋白能丰胸吗？

  Q：我的胸部没有发育好，想通过隆胸方式来改善，我现在想问医生一下，请问注射胶原蛋白能丰胸吗？

  A：丰胸是可以注射胶原蛋白的，注射胶原蛋白后可以激活胶原的组织重生，从而使胸部二次发育，增加皮肤的弹性，但这效果并不明显，可以通过自体脂肪隆胸方式来改善，脂肪隆胸主要是取自身多余脂肪，植入胸体达到的隆胸效果。丰胸后有许多注意事项，比如不要做剧烈运动、伤口护理和饮食。

• 牙齿脱落了打算用种植牙改善，人老以后有什么弊端吗？

  Q：由于不小心的磕碰创伤，我的牙齿脱落了，我想通过种植牙齿来改善它。种牙对我的晚年生活有影响吗？

  A：种植牙人老了通常是有一定弊端的。具体情况根据个人牙齿状况决定，种植牙齿可以使受损的牙齿得到修复，正常的咀嚼功能，在种植牙齿后人步入老年，如果口腔护理工作不到位，或者对牙齿的养护不到位，容易导致种植牙出现脱落的情况。种植牙后要保持口腔的清洁和卫生，不要吃过于坚硬的食物，做好维护措施，维持的时间会比较长久。在恢复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。

• 我打算去做激光祛疤手术来去除脸上的疤，想知道术后多久能恢复？

  Q：我的脸颊部位有一道疤痕，看上去很不舒服，想做激光手术去疤痕，做这种手术大概多久可以恢复呢？

  A：　　做激光手术能快速有效的去除脸颊部位的疤痕，而且这种手术创伤很小，操作过程基本不会有痛苦，术后需要的恢复时间也比较短，通常一个月左右就能恢复正常。具体需要的恢复时间不确定，因为和选择的医院有一定的关系，一般选择正规专业的整形医院做手术，由于设备先进，医生技术精湛，受到的创伤通常会小一些，所以恢复的速度比较快。还有个人术后护理情况也会影响恢复时间，如果术后认真按照医生嘱咐做好护理，避免出现感染发炎的问题，能加快恢复速度。

• 我皮肤黑的像个非洲人，做光子嫩肤也能美白？

  Q：我的肌肤比较黑，很难看，闺蜜让我去做光子嫩肤，请问光子嫩肤能美白吗？

  A：光子嫩肤是可以美白的，它能够去除面部的色斑暗沉，提亮肤色，使皮肤达到比较理想的状态。而且适合的人群也比较广泛，只是对于医生的操作手法要求比较严格，因为一旦操作不当的话，也容易对皮肤造成一定的损伤，所以爱美者要选择正规的医院做手术。

• 佟玲医生，无意中发现自己的毛孔怎么这么粗大呢，我想问问这个毛孔粗大应该怎么才能收缩呢？

  Q：无意中发现自己的毛孔怎么这么粗大呢，这非常影响我的形象啊，我想问问这个毛孔粗大应该怎么才能收缩呢？

  A：你好，缩小毛孔的方法有很多，但是比较常用的方式是激光缩毛孔。毛孔粗大的原因一般是油脂的大量分泌和毛孔垃圾过多，需要先清理毛孔垃圾和减少油脂，毛孔才能有所改善。如果搭配上一些收缩毛孔的产品，效果会更好一些。毛孔粗大症状如果不严重，可以采取冰敷的方式来改善，通过冷热交替，能够让毛孔暂时缩小。平时在洗脸的时候，洗护用品尽量选择能够调理水油平衡的，也可以采取冷热水交替洗脸方式，也能够有效刺激毛孔收缩。

• 大腿和臀部肉有点多，男生想瘦掉这部位的肉要怎么做？

  Q：我觉得我的大腿和臀部肉有点多，想减下来，我现在请问一下男生要怎样快速瘦大腿和臀部？

  A：

  为了形成好看的臀部和大腿，只有两种必须的方法：加强臀部和大腿训练和减少该部位脂肪。

  男生久坐的话，臀部和大腿的肉会比较多，可以结合一些下蹲运动达到瘦身的效果，借助哑铃。首先双手握1-2千克哑铃，双脚前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿，同时后脚向后缓慢移动，直到小腿的腿面与地面平行为止，这个时候保持放松，这样的动作坚持每天做几次。可以通过吸脂的方式进行，臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。

  建议每周进行三到四次的有氧训练，同时在饮食上也要注意，避免吃辛辣油腻的失物，避免暴饮暴食。

  
  

• 最近我的胡子长得特别快，请问有什么办法可以让胡子不长出来吗？

  Q：最近我的胡子长得特别快，刚刮完胡子一个星期都不到就又长出很长的胡子，我觉得这对我带来了困扰，请问有什么办法可以让胡子不长出来吗？

  A：

  不长胡子的主要方法是涂抹脱毛膏或者是激光治疗、电解治疗。

  涂抹脱毛膏可以暂时性的去除胡子，不能够起到永久性的脱毛效果，如果想要永久性不让胡子长出，可以选择物理的治疗，比如说激光治疗、冰点脱毛。在日常生活当中应用比较广泛，可以损害局部的毛囊。激光脱毛准确地破坏了毛囊的两个重要组成部分，即毛发凸起和乳头。它采用广谱技术，提供温和，无创的治疗方法，可发出特殊的强脉冲光带，直接穿透皮肤深入毛囊深处，使毛囊温度迅速升高，直至达到毛囊深部。凝固和坏死，实现永久脱毛。

  
  

• 脸部做了脂肪填充，想知道脸上的针眼什么时候能碰水？

  Q：我给脸部做了脂肪填充，但是填充后脸上有一个注射小口，所以想请问脂肪填充脸上的针眼什么时候能碰水？

  A：脂肪填充脸上的针眼通常需要大约一周后来接触水，过早的接触水一般会影响伤口恢复。面部脂肪填充也是现在美容手术中非常常用而且效果好的一个手术。面膜脂肪填充，就比如说我们从肚子还有腿上吸出来脂肪。通常在手术后48小时内，不要摩擦接触，特别是在取样部位和注射部位，以避免感染的发生，一周后在洗脸，洗脸时可以用冷热交替的水来清洁脸部，这样可以有效帮助消肿。平时注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，不要晒太阳。

• 青春期胸部没发育好，想问医生用胶原蛋白能丰胸吗？

  Q：我的胸部没有发育好，想通过隆胸方式来改善，我现在想问医生一下，请问注射胶原蛋白能丰胸吗？

  A：丰胸是可以注射胶原蛋白的，注射胶原蛋白后可以激活胶原的组织重生，从而使胸部二次发育，增加皮肤的弹性，但这效果并不明显，可以通过自体脂肪隆胸方式来改善，脂肪隆胸主要是取自身多余脂肪，植入胸体达到的隆胸效果。丰胸后有许多注意事项，比如不要做剧烈运动、伤口护理和饮食。