陆忠凯 医生回答的问题

• 陆忠凯医生我妹妹说她腿粗，想帮她了解下学生如何瘦腿好？

  Q：我妹妹今年读高一，她腿很粗，很影响身材，我想问一下，请问一下学生如何瘦腿？ 

  A：学生们每天都要坐在教室里很长时间，腿部血液循环容易不流畅，这样会导致腿部变粗的后果。所以在空闲的时间要给腿部做做按摩，用拳头去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你还可以学会如何敲胆经，晚上回去宿舍敲一敲，对瘦腿有很好的帮助。平常在教室里坐的时间已经够长了，那么吃完午饭和晚饭后就站一站吧。回到宿舍，背靠墙，踮起脚尖站半个小时，一来不会驼背，二来也可以让小腿线条更加紧实。当然，最好是和好朋友一起去操场散散步，这样不仅有助于消化，而且瘦腿效果更好。

• 陆忠凯医生我打算做个全身抽脂，可是担心做全身吸脂会不会有风险？

  Q：我准备去医院做一个全身抽脂的手术，但我比较担心手术风险，想请问全身吸脂有害吗？

  A：

  全身吸脂手术有一定的危害性。术后出现感染的几率会比较高，感染后皮肤有疼痛，红肿的情况。如果在手术操作过程中医生技术不娴熟，吸取的脂肪量过多的话，就会导致全身皮肤凸凹不平；并且操作不当的话，还可能会导致脂肪栓塞。

  在手术之后一定要注重于伤口的清洁，但是伤口部位不能直接沾水，如果伤口不干净很容易就会有感染的现象。饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

  
  

• 陆忠凯医生我妹妹说她腿粗，想帮她了解下学生如何瘦腿好？

  Q：我妹妹今年读高一，她腿很粗，很影响身材，我想问一下，请问一下学生如何瘦腿？ 

  A：学生们每天都要坐在教室里很长时间，腿部血液循环容易不流畅，这样会导致腿部变粗的后果。所以在空闲的时间要给腿部做做按摩，用拳头去敲打小腿，或者捏捏小腿肚。你还可以学会如何敲胆经，晚上回去宿舍敲一敲，对瘦腿有很好的帮助。平常在教室里坐的时间已经够长了，那么吃完午饭和晚饭后就站一站吧。回到宿舍，背靠墙，踮起脚尖站半个小时，一来不会驼背，二来也可以让小腿线条更加紧实。当然，最好是和好朋友一起去操场散散步，这样不仅有助于消化，而且瘦腿效果更好。

• 陆忠凯医生我打算做个全身抽脂，可是担心做全身吸脂会不会有风险？

  Q：我准备去医院做一个全身抽脂的手术，但我比较担心手术风险，想请问全身吸脂有害吗？

  A：

  全身吸脂手术有一定的危害性。术后出现感染的几率会比较高，感染后皮肤有疼痛，红肿的情况。如果在手术操作过程中医生技术不娴熟，吸取的脂肪量过多的话，就会导致全身皮肤凸凹不平；并且操作不当的话，还可能会导致脂肪栓塞。

  在手术之后一定要注重于伤口的清洁，但是伤口部位不能直接沾水，如果伤口不干净很容易就会有感染的现象。饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。