仰头并不能够起到瘦脸的效果。如果患者是因为咬肌肥大的原因可以注射肉毒杆菌来瘦脸，如果是因为脂肪量过多的原因，可以选择吸脂手术来瘦脸，超声吸脂方法面部吸脂瘦脸利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，被视为比较安全的方法。建议患者去正规机构进行面诊，根据具体的情况选择治疗方式，治疗后不能做剧烈的运动，也不能吃辛辣刺激性的食物，饮食要注意清淡。

　　你好，想要清洁黄牙齿，一般都是做冷光美白或者是做磨砂洗牙，这两种方法可以有效的改善牙齿发黄的现象，是口腔医院比较常用的美白牙齿方法，技术也比较成熟，不会损伤到牙齿，但是术后短时间内牙齿会比较敏感，所以在恢复期间要严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，否则对牙齿会产生比较大的刺激，容易造成牙齿酸痛，恢复期间也不要吃过于坚硬的饮食。清洁完牙齿之后一定要加强牙齿的清洁卫生，每天都要养成好的刷牙习惯，早晚都应该各刷牙一次。