来月经通常不可以洗牙，需要在月经干净后3天到7天左右才可以操作。牙齿发黄或者是牙齿出现有污渍的症状，需要通过超声波洗牙的方法改善，能够使牙齿达到亮白的效果，但是会对牙齿造成一定的创伤，如果在月经期间免疫能力和抵抗能力比较低下，会影响到正常的恢复，会导致月经受到轻微的影响。月经干净3天到7天左右精神比较好，可以进行洗牙。日常还要做好口腔的维护措施，养成良好的刷牙习惯。