自体脂肪填充苹果肌一般情况下需要填充两次到三次左右，具体需要填充几次，要看爱美者自身苹果肌饱满程度决定。

自体填充苹果肌是将爱美者自身腹部或者腰部多余脂肪用注射的方式填充至苹果肌处，如果凹陷不是特别厉害，可能一次就能达到填充效果。如果凹陷严重，可能需要填充三次才能达到，爱美者满意。

在恢复期间还需要多吃新鲜水果和蔬菜，比如橘子和柠檬或者是菠菜等，都可以增加免疫力。

求美者面部填充手术后出现肿胀期是正常的。求美者不用太担心，大概两三天后肿胀会逐渐减轻。一周左右就能慢慢恢复自然，一般需要7-15天左右才能完全恢复自然。不同的求美者有不同的恢复时间。

让胸部变小，目前是可以通过吸脂法、手术切除等方式来实现减小胸部的尺码。吸脂方式属微创手术，手术的创伤比较小，恢复也是比较快的，效果显现也较快；手术切除法是通过在胸部做一小切口，去除部分的组织，从而达到缩小乳房的目的，这种方式术后皮肤上面有切口，恢复相对来说比较慢，不过也不会影响正常的生活和工作。不管采用哪一种方式进行治疗，术后都需要做好护理方面的工作，避免影响到手术的最终效果。

　　你好，想要改善朝天鼻，可以考虑做假体隆鼻手术，做假体隆鼻手术能够起到很好的塑形的作用，而且术后的效果维持的时间也比较长，是比较有效的一种解决办法，手术的技术也比较成熟，在美容整形机构运用比较广泛。建议选择临床经验丰富的医生来做手术，这样术后的效果会有一定的保障，而且能够有效的减轻术后的副作用，术后恢复期间一定要注意安心静养，做好创伤部位的消炎，这样能够预防术后感染，否则对术后的效果影响会比较大，也会影响到正常的恢复。