你好，想要把牙齿彻底清洁干净，可以去口腔医院做磨砂洗牙，起到的效果是比较明显的，而且对牙齿不会产生太大的刺激，洗牙后一般不会出现太明显的副作用。磨砂洗牙一般不会损伤到牙齿，每年都应该定期去做磨砂洗牙，这样有益于牙齿的健康，可以有效的降低蛀牙产生的概率。洗牙之后短时间内牙齿会比较敏感，在恢复期间一定要注意严格的控制饮食，不要吃过于坚硬的食物，避免引起牙齿疼痛。日常生活当中应该养成好的刷牙习惯，早晚都应该各刷牙一次。