牙齿变白小窍门可以通过冷光美白来进行治疗。冷光美白主要是涂抹美白剂，然后在冷光的照射下，有效地穿透到牙齿的深层，去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，达到美白的效果，提高口腔中的美观。求美者要注意口腔卫生，尽量不要喝浓茶或者浓咖啡，早晚刷牙。另外随着时代进步，医美技术虽然越来越成熟，但还是有一定的风险，所以选择医美项目一定要提前咨询正规医院和专业的医师的建议。

牙缝大一般可以通过牙齿矫正的方法来改善，也可以通过树脂材料填充的方法来缓解，都可以有效的改善牙齿缝隙的。

牙齿缝隙比较大，有可能是口腔卫生不到位的原因，如果长期患有牙结石，也有可能会导致牙齿缝隙比较大，另外跟牙齿长得比较稀也是有关系的，会影响到口腔的美观，症状比较轻微的，可以通过佩戴牙套的方法来改善，能够改善牙齿缝隙大。佩戴牙套的过程当中，饮食要以柔软食物为主，尽量不要吃太硬的食物。