瘦胸的方法可以选择吸脂手术或者是胸部整形手术的方式来进行改善，当然瘦胸手术的方法会有一定的危险性。需要根据个人胸部的具体情况来选择合适的手术方案，这样才能保证达到比较理想的效果。而且对于医生的经验和技术要求也是比较严格的，如果说医生操作不当的话，也容易留下一定的后遗症，因此一定要选择正规专业的机构来做手术，并且爱美者手术后也要保持好局部的卫生清洁，尽量避免挤压或者是摩擦，尽量预防出现术后感染的现象。

　　乳房上提手术方法主要就是乳房上提固定术和乳房真皮固定术，这两种方法都可以让下垂的乳房恢复到正常的形态，不过手术时，对胸部造成的创伤程度是不一样的，求美者可以根据自己胸部的情况，结合医生的建议，选择更适合自己的方法。