自体脂肪填充后的护理方法有：术后的3-7天需要服用一些抗生素类的药物帮助伤口恢复，术后的前几天会有积液渗出，爱美者需要及时的将积液进行清理并且消毒，需要保持伤口部位清洁干净，避免出现感染现象，饮食清淡，不可吃辛辣刺激性的食物，在未完全恢复之前不可化妆，也不可做剧烈运动，另外做自体脂肪填充手术需要避开生理期以及孕哺期，以及身体有明显炎症的情况下不可做此手术，手术前需要休息好，并且手术当天穿宽松的衣服。