龅牙齿矫正可能需要拔牙，具体矫治方案应根据患者口腔实际情况确定。对于龅牙齿太多的患者，建议先到医院牙医科就诊，正畸医师将根据检查结果提供适当的治疗方案，并明确矫正周期还有费用。当确实需要拔牙矫正时，建议遵循医生的专业建议，进行专业的治疗。大家尽量选择公立的三甲医院，因为这样的医院引进的仪器设备比较先进，操作比较准确，可以减少手术创伤，能够保证手术操作过程顺利。

判断自己是什么斑可以通过形状和颜色来判断。斑块主要有黄褐斑雀斑和日晒斑，如果长时间的暴晒会导致皮肤上出现日晒斑，颜色呈椭圆形，而且颜色比较浅，黄褐斑的颜色比较深，大多呈蝴蝶状，而雀斑主要是受到遗传因素影响的，随着年龄的增长，色斑的颜色会越来越重。想要改善斑块的症状，可以到当地正规的医美医院通过点阵激光的方式来改善。