做了自体脂肪丰唇的手术之后需要吃一些营养丰富的食物，比如牛奶鸡蛋以及豆类等食物，多吃这些食物对术后的恢复是很有帮助的，除此之外，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，这样对术后的恢复才会有好处。

自体脂肪丰苹果肌是采取求美者自身的脂肪填充到苹果肌位置，这种手术的效果是很好的，术后的效果自然，效果可以长久的保持，目前这种手术的技术成熟，对求美者的身体也不会造成很大的伤害，术后一般一个月到三个月左右能恢复自然，具体的时间要看求美者自身的情况，如果恢复能力比较强的话，就能更快的恢复自然。建议求美者术后注意伤口的清洁，做好预防感染的工作，平时的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要让手术部位受到挤压。

做自体脂肪填充手术一般是可以持久保持的，不过具体维持的时间会因个人的体质，还有手术之后所做的护理等因素的影响而有所差异。如果想要延长时间，在手术之后要做好护理，要保持手术部位的清洁卫生，避免去揉搓，不要涂抹化妆品或护肤品，易刺激伤口，且短期不能做一些重的体力活。