矫正地包天的方法有手术矫正，传统钢丝矫正等，这些方法都是比较好的，不过每个人地包天的情况不一样，对矫正效果的要求不同，需要采用的方法是有差异的，如果属于骨性地包天，要想达到矫正的效果，往往需要做手术。

　　应多食一些软食，易消化的食物，少食坚硬且带核带壳，需要花费力气去咀嚼的食物。过硬的食物要尽量避免，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。过黏的食物要尽量避免，会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。