大腿很粗是比较影响腿部线条的，爱美者可以选择做吸脂手术进行改善，这种方法是在腿部做一个小切口，再利用负压设备将多余的脂肪匀速的吸出，从而达到瘦大腿的效果，而且术后一般不会出现反弹的现象，效果自然维持的时间相对来说也是比较持久的，但是在恢复期间还是要注意好好的休息，不要做一些剧烈的运动，还要注意保持局部的干燥，不要造成感染，平时生活中也要注意保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，可以多吃一些蔬菜和水果，比较利于快速恢复。

　　吸脂手术后的3~7天内需要按照要求服用或者静脉注射一些抗生素类以及消炎药物，另外，在此期间，伤口可能会有积液渗出，需要及时进行清理，避免出现感染情况。在做完吸脂手术后需要使用束缚带固定伤口，帮助伤口更快愈合。

　　一般来说乳房重建手术是可以长久维持的，看你做一期乳房重建用的是的自体皮瓣和隆胸假体，只要乳房重建术后不出现不良的反应，应该是长久维持的，只要定期复查就可以的。像你说的你都已经做手术有4年多了，胸型还挺好，那应该就没有问题的，但毕竟做过手术切除，还是建议要定期复查！

　　女性的乳晕越来越黑，原因很多，其中直接的原因是内分泌的影响，建议采用激光美白，激光美白在临床上的应用比较多，这种淡化乳晕的方法效果比较明显，能快速看到效果，对爱美者的伤害很小，一般没有副作用，所以乳晕黑的爱美者可以去正规的整形医院用激光淡化乳晕。