女人的乳头变黑了可以通过药物的方法改善，也可以选择激光的方式治疗。乳头变黑可能是激素水平改变导致，也有可能是穿的内衣质量不好摩擦引起，不是特别严重，可以在局部涂抹上药膏治疗，比如说芦荟胶，也可以选择涂抹上脱色剂，必要的时候选择激光的方式治疗，具有选择性的光热动力学原理，利用特定的波长光束作用在皮肤上，击碎色素颗粒之后随着身体新陈代谢排出体外。选择合适的内衣，也要定时更换，用开水烫洗。