选择牙齿贴面比较好，维持的时间也比较久，而冷光美白只能维持一至两年，美白效果也有一定限制，但是爱美

者需要根据自身的情况选择方法，这样效果会更加理想，术后要注意保持口腔的卫生洁净，不要造成感染。

50岁的话种牙或者镶牙都是可以的，具体需要根据自身的条件来定，如果牙齿出现问题，要及时的到正规的医院进行纠正治疗，正规的医院设备比较齐全，医生技术水平更高，治疗的效果也比较好，由于人的体质不同，种牙或者象牙后保持的长短也不同，平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，不要抽过于油腻的食物，造晚要刷牙，饭后要漱口，吃一些富含维生素的食物保护牙齿。