你好，热玛吉恢复期大概是一个月到三个月左右。热玛吉是一种美容方式可以使皮肤紧致，在做完之后会使皮肤表面出现轻微肿胀现象，红肿一般在一周以内能够逐渐消退。做完热玛吉之后，皮下组织受到刺激增生，胶原蛋白吸收大概需要三个月左右，因此在三个月以后可以完全恢复。在做完热玛吉一个星期以内不可以用热水洗脸或者是泡温泉、蒸桑拿，还要加强保湿，外出的时候要做好防晒工作。

想要减小胸部，可以去美容整形机构做吸脂手术，通过这种方法起到的效果是比较明显的，可以有效的改善胸部过大的现象，而且术后也能起到一定的塑形的作用，手术的技术比较成熟，一般不会产生太明显的副作用，手术之后也不会留下明显的后遗症，术后恢复之后不会影响到正常的生育和哺乳。