你好，隆胸大概三个月到半年可以健身。隆胸后多久可以健身与自己的身体体质和恢复情况有关，如果自己的身体体质好恢复快，隆胸后三个月就可以去做健身，如果身体比较差恢复慢，可能会需要半年或者更久才可以去做健身。具体多久可以健身，还是要根据自身的条件进行考虑，隆胸后如果身体没有恢复好，最好不要去健身，应该等身体完全恢复后再去健身。术后注意饮食清淡，忌口辛辣刺激的食物。

　　假体丰胸会有比较好的效果的，目前假体丰胸的材料主要是硅胶假体，材质比较温和而且手术后的手感还是比较不错的。当然这与医生的操作方法也有着直接的关系，所以建议在手术之前一定要选择正规专业的机构来进行手术，并且做好充分的检查和手术方案的设定，这样假体丰胸手术的安全性更高，而且手术的效果也是有所提高的。当然在做完手术之后，护理方面也是特别重要的，如果出现了炎症感染的现象，会影响手术后效果，对术后的恢复影响也会比较大。