冷光美白后一般保持两年左右，如果日常护理的好，保持的时间会长一些。一个疗程结束以后，牙齿是需要护理的，不能吃颜色较深的食物，不能够吸烟，每天要刷牙两次，而且要彻底的清洁，这样会长久些。

牙性龅属牙于牙齿畸形的一种，目前矫正牙性龅牙比较有效的方法是自锁托槽正畸，这种正畸方法是在矫正过程中使用一种医用粘合剂，将加持在牙齿表面的金属矫正器和牙齿装配，以便于牢固正畸钢丝，这种方法可以有效的将矫治力传导到牙齿，以达到矫正效果，较传统的矫正方法，治疗周期更短，效果也更好。做牙齿矫正建议去正规的整形机构，因为在正规医院里面，医疗设备齐全，医疗环境消毒到位，矫正医师的经验也比较丰富，矫正效果好，一般矫正后不反复，不会产生其他并发症。