你好，假体隆胸的手术方法目前根据路径的不同，基本就三个路径的方法，一个是从乳晕上做切口，或者说从乳房下皱襞做切口，还有一种就是最常用的从腋下做切口。从乳晕或者乳房下皱襞做切口是一种普通的直视下的手术，从腋窝放假体可以分成两种，一个是普通的把胸大肌后面的腔隙扩展开的一种方法，还有一种也是较流行的，就是在内窥镜下去做，可以把胸大肌的起点部位可以再切开一部分，也就是所谓的双平面隆乳。

自体脂肪隆胸也是比较好恢复的，但是要想体现好的恢复效果，需要注意几个重要的阶段：首先，自体脂肪隆胸之后会出现肿胀的情况，此时应当保持手术部位干燥，不要接触到水，可以防止感染。其次，术后的一个月内为脂肪的快速吸收期，此时不应该做剧烈的健身活动，应当保持充足的休养时间。最后，术后的三个月没有成活的脂肪已经被身体代谢所吸收，这个时候脂肪趋于稳定的状态。