一般来讲，隆鼻后需要摄入一些含糖的食物，或者含蛋白质和脂肪的食物，而青菜的这些含量非常少。隆鼻手术后应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。

你好，消除脖子上的皱纹可以考虑做自体脂肪填充，也可以注射玻尿酸，另外做激光手术对皱纹也能起到比较好的修复作用。这三种方法去除皱纹的作用都比较明显，做自体脂肪填充起到的效果会更佳，而且脂肪填充之后维持的时间也比较长。无论选择什么样的方式去除皱纹，在恢复期间都要做好局部皮肤的护理工作，在恢复期间要加强皮肤的补水保湿，这样可以有效的预防皱纹的问题复发。如果选择做玻尿酸注射去除脖子上的皱纹，需要按照疗程注射玻尿酸。

可以选择激光的方法来有效去除妊娠纹，激光去除妊娠纹是利用激光的光热作用，直接作用于妊娠纹的部位，去除妊娠纹的效果是比较明显的，而且手术以后的恢复时间比较快，恢复以后一般不会留下明显痕迹，效果维持时间较为长久。

通过手术的方式可以使下垂的胸部挺起来，手术的时候需要选择假体植入，植入之后能起到支撑胸部组织的效果，避免胸部出现支撑力下降的症状。另外也可以选择自身脂肪植入都可以帮助丰胸，使胸部变得更加饱满，而且还可以使胸部变得更加自然。