胸已经下垂了可以通过隆胸手术的方法来进行改善，也可以通过缩乳手术的方法来进行治疗。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术。自己脂肪隆胸手术是抽取自己身上的多余脂肪，并且要将这些脂肪在经过特殊的加工和分离之后注射，在胸部能够达到丰满胸部的效果，也能改善胸部下垂。假体隆胸手术使用的是硅胶材质和膨体材质，也能使胸部变坚挺。在治疗之后要选择穿塑形能力好的内衣，能达到调整胸型的效果，也能避免胸部下垂。

胸部下垂可以去做一个乳房下垂矫正的手术，手术时要从乳房的表皮部位切除1/4的中厚皮片，然后对伤口部位提紧缝合，做固定处理，这样就可以达到矫正的效果，这种方法创口在比较隐蔽的位置，术后不会留下明显的疤痕，效果比较自然。