吸脂后就不会反弹变胖了吗

2024-04-23 20:43:23

　　好身材是女生的名片，是释放个人魅力的体现。

　　所以很多人都是半途而废，会直接选择比较轻松的途径，到医院去做吸脂塑形。

　　那相信有很多朋友会有疑问，为什么”越运动越胖“？吸脂后就不会反弹变胖了吗？那么今天小编就给大家简单普及一下！

　　为什么越运动越胖？

　　传统观念认为，运动是瘦身的方法之一。但有研究结论表明运动可以瘦身但并不是绝对的，对肥胖患者而言，运动反而减少了其休息时燃烧的热量，因此单纯运动减肥效果并不明显。

　　基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

　　不同年龄、不同性别的人往往有着不同的基础代谢率，患有甲亢、肥胖的患者也会表现出与常人不同的基础代谢率。机体代谢是为了能量平衡，而运动会对机体的能量消耗造成较大的波动。

　　这就意味着“胖子”想通过运动减肥是很困难的，他们在运动中消耗的卡路里很大一部分会被当天休息状态下的热量减少所抵消。

　　简单来说，当你的运动量增加时，你因运动消耗的这部分能量，会被其他方面的能量消耗减少抵消掉，比如休息时的新陈代谢。运动瘦身的效果不在快速掉秤，在于长期维持。

　　瘦身不是算术题，而是一场与身体的拉锯战。这个过程中难的不是“掉称”，而是“掉称后的体重维持”，也就是少反弹。运动减重难克服的是内驱力，内驱力不足会带来一些恶果，导致减重失败甚至反弹，当你辛苦地减了5公斤，反弹后有可能增加的多。

　　运动不管用可以试试吸脂

　　现在很多繁忙上班族的局部肥胖，是怎么节食、运动都瘦不到的部位，吸脂正好解决了这个问题。医生们的手术标准也从一开始的变瘦，到重视线条与轮廓的雕塑，尤其可以完成运动达不到的局部瘦身效果。

　　吸脂适用于下腹、腰部、大腿、臀部、面部、手臂等全身各部位形体。吸脂医生经验总结，打造出的人鱼体雕吸脂术，以人体光影美学为设计理念，术前根据求美者脂肪数据以及个人需求、身材曲线、脂肪数量等量身定制个性化、精细化的塑形方案。

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关键词：瘦身,好身材,吸脂

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