想祛眼袋却纠结手术方式？这些真相让你不再迷茫！
2025-09-14 15:00:47一双漂亮的眼睛，真能让人增色不少！可是，不管你实际年龄多小，只要眼周爬满细纹、黑眼圈，特别是挂上厚厚的眼袋。不光颜值大打折扣，气质也变差了，简直痛心，显老就算了，长期坠拉的眼袋还会影响视力，严重的话还会造成结膜炎、角膜炎。
眼袋和上眼睑松弛是怎么回事
眼袋是皮肤松弛、脂肪突出和脸颊下垂的综合征引起的结构性问题，通常与衰老或遗传有关。
眼眶脂肪就像“水”，眼眶隔膜像是“堤坝”，随着年龄的增长，支撑眼球组织的皮肤和肌肉变薄，“堤坝”结构松散脆弱，“水”就会往前跑，表现出向外凸起的眼袋。
此外，眼袋的形成还与脸颊的老化成正比关系。下图下睑光滑，下睑到脸颊的过度连续、自然，当脸颊胶原蛋白流失并下垂时，引起眼袋和脸颊连接处分离，加重眼袋的形成。
至于上眼睑松弛，则是很常见的眼部问题——随着年龄的增长，眼部皮肤逐渐老化、弹性减弱，眼睑皮肤开始松弛形成下垂表现，眼型变小、变形，影响美观，严重了还可能将外眼角遮盖住，影响视物，给生活带来诸多不便。
区分真性眼袋和假性眼袋
假性眼袋大多跟生活习惯有关，主要病因是水肿和遗传。生活作息不规律、熬夜、饮酒及辛辣刺激性食物都有可能会引起水肿，他们眼下脂肪通常是正常的，但是积攒在脂肪前的水增多，使得眼睑显得十分臃肿。
还有一类是因为眼周肌肉先天发达，在做表情时眼睛下方鼓起非常明显，这是因为肌肉因素所造成假性眼袋。
要如何预防？
充足的睡眠
睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。
均衡的营养摄入
平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。
优质的营养眼霜、眼膜
在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。
睡前少喝水
我们劳累一天，或者空调引起身体的干燥，难免会晚上想多喝点水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。
化妆时动作轻柔
眼部肌肤比较薄弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，这里大家记得操作手法正确的同时，还要注意动作轻柔。
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关键词：眼部整形，去眼袋，眼袋和上眼睑松弛是怎么回事
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