植发后感觉发量变少了
2026-01-02 15:57:05很多人在植发后1-3个月会明显感觉发量变少,甚至比术前还要稀疏,这种情况大概率是术后正常的“脱落期”反应,并非植发失败,也不用过度焦虑。下面为你详细拆解发量变少的原因、不同阶段的恢复特点,以及需要重点关注的异常情况,帮你清晰判断和应对:
一、核心原因:植发后必经历的“脱落期”(换茬期)
植发的本质是将后枕部的健康毛囊移植到脱发区域,移植后的毛囊需要在新环境中“扎根存活”,这个过程会触发一次正常的毛发脱落,也就是我们常说的“脱落期”,这是发量变少的主要原因:
脱落的是“旧毛干”,不是毛囊:刚移植的毛囊会带着原有生长的毛干(即“旧毛干”),术后1-3个月,毛囊为了集中能量扎根、建立新的营养供给,会主动让旧毛干脱落,为新头发的生长腾出空间。此时脱落的是毛干,并非移植的毛囊本身,只要毛囊存活,就会重新长出新头发。
脱落量较大,视觉上显稀疏:脱落期的脱落量通常能达到移植毛囊总量的70%-90%,同时移植区的原生发(若仍有部分存活)也可能因手术刺激出现少量脱落,两者叠加就会让发量看起来明显减少,甚至感觉“光秃秃”的。
需要明确的是:脱落期是毛囊适应新环境的必经阶段,反而说明毛囊在积极恢复,是后续长出浓密头发的前提。
二、分阶段看发量变化:不同时期的“正常节奏”
植发后发量会经历“稳定→减少→回升→浓密”的完整周期,不同阶段的发量感受不同,对应不同的应对重点:
1、术后1-2周:发量暂时稳定,无明显减少
刚做完植发,移植区的毛囊带着旧毛干,此时旧毛干尚未开始脱落,发量看起来和术后即刻差别不大,甚至因为移植了新毛囊,会感觉比术前脱发区更浓密。这个阶段的核心是保护毛囊,避免压迫、刺激头皮。
2、术后1-3个月:脱落期,发量明显减少
这是发量变少的“高峰期”,旧毛干会陆续脱落,移植区逐渐变得稀疏,部分人甚至会看到明显的头皮。此时要做的就是“耐心等待”,不要因为发量少而焦虑,更不要用手抓挠、拉扯头发,避免损伤刚扎根的毛囊。
3、术后3-6个月:生长期,发量逐步回升
术后3个月左右,脱落期基本结束,存活的毛囊开始进入正式生长阶段,新的头发会从毛囊中慢慢萌发。此时长出的头发虽然细软、颜色浅,但发量会逐渐增加,视觉上的稀疏感会慢慢缓解。
4、术后6-12个月:稳定期,发量达到最终状态
术后6个月,大部分移植毛囊都会长出新头发,头发会逐渐变粗、变黑,发量持续增多;到术后12个月,发量会达到最终稳定状态,移植区的头发会和周围原生发自然融合,恢复浓密效果。



