定期去维护皮肤，每次都有改善，感觉挺舒服的，现在的我对于护肤这方面还变超勤劳
科学变美，拒绝“危整”
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男士美白护肤方案 改善肤色和匀净
2022-05-10 16:29:05
护肤不再只是女士的专利，更多男士开始注重自己的的外表，对于男士来说，均匀健康的肤色远远比白出天际更重要，毕竟男生不能每天涂着腮红打造出白里透红的假象。过度的美白只会剩下惨白，对于男士美白来说，我们更注重的是护理出匀净健康的肤色，还原肌肤光泽度和白净度。
“美白”里的科学道理
先简单说一下美白的道理。
我相信男士大部分是更加理性的一个群体，美白是一个科学系统的工程，因为变黑变黄变暗的原因就很多，只有从各个原因突破，全方位狙击所有因素，才能高效变白，它绝不是靠一个产品/行为就能做到的。
所以但凡谁给你说「我给你推荐个美白产品/方法，用了就能白几个度，你看我照片……」，可以一概视为扯淡。
“美白”第一步
紫外线伤害：防晒
紫外线对皮肤的伤害，表现在外观上，除了变黄它可能不参与，剩下阶段基本全线有它。紫外线入侵皮肤，刺激黑色素细胞加速生产黑色素，因为黑色素是人体的自我保护，用来吸收紫外线，减少紫外线对身体的伤害。同时它也会成为致炎因子，致使身体产生大量炎症介质，进入可能肉眼不可见的低烈度慢性炎症，皮肤始终在产生炎症后色沉的状态。
最后它还会刺激身体产生大量自由基，自由基在人体内攻城略地，破坏抢夺正常细胞的电子，造成的伤害表现之一就是皮肤失去光泽，变得暗沉。
因此防晒，是修正肤色的第一道，也是最重要的一道防线。
自由基伤害：抗氧化
表现在皮肤上，就是暗沉无光、老化松弛、皱纹横生；皮脂中的角鲨烯被氧化成过氧化角鲨烯，还会诱导毛囊口角质细胞过度角化，增加毛孔堵塞风险。
过氧化角鲨烯还能活化脂氧合酶 LOX，诱导角质形成细胞炎症反应，增加炎症因子 IL-6 的产生，最终致痘并加重痘痘发展等一系列综合性的伤害。
减少黑色素产生：抑制酪氨酸酶
在解决了刺激黑色素产生的外因后，我们才能对正常的内因下手。就像给一个漏水的木桶注水，要先把木桶修好，注水才能事半功倍。
黑色素细胞内，一种叫酪氨酸酶的物质，会和另一种叫做酪氨酸的物质结合，产生黑色素，并转运到皮肤表面，所以目前最主流的抑制黑色素细胞产生黑色素的方式，是抑制酪氨酸酶的活性。
抑制酪氨酸酶活性方面，首选间苯二酚衍生物家族（377CL302己基间苯二酚等）、对苯二酚衍生物家族（核武器氢醌/熊果苷）、曲酸。
消灭已生成的黑色素：剥脱促代谢
外因内因都解决后，可以着手清理战场，解决残兵了。
在你开始美白前，有些已经被生产出的黑色素早已被运送出去了，它们会在表皮层各层驻足，那就要想办法让它们早点走到最外的角质层来，然后伴随角质层的脱离一起离开我们的脸。也就是稍微用点外力，加快皮肤新陈代谢，这时候酸就登场了。
所以为什么那么多女神沉迷于刷酸的战场，但这其实只是刚刚开始的一个步骤。我们用的刷酸并不是为了治疗痘痘，这时候对于一些肌肤敏感的求美者来说，选择一些酸类的爽肤水就足够了。
由于已经使用了刷酸方案，加上精华里的酸浓度一般不低，而在这期主题里，我们用酸并不是来疏通堵塞
逆转糖化反应：抗糖化
这个问题是导致肌肤发黄最大的元凶，但是因为发生概率不高，主要和个人饮食习惯有关，并不是普遍性问题，所以把它放到了最后。简单来说，就是爱吃甜，包括但不仅限于甜品甜食，比如奶茶、蛋糕、甜的饮料果汁，还包括日常饮食菜系中的糖，比如红烧肉等。
抗糖化最重要的是生活习惯，戒甜，否则你怎么补救都没用。
所以对于男士而言，美白并不是一味的追求“白”，我们追求的是匀净和均匀健康的肤色，不让肌肤带着炎症、黑黄的问题，就已经是健康的肌肤了！
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关键词：男士护肤,美白补水,男士整形美容
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