运动太累节食太难？带你了解你不曾知道的秘密——吸脂减肥
2022-11-24 17:03:16“犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘……”我们都知道，要想减肥一定要“管住嘴、迈开腿”。世界杯已经持续了四天，听说你们是这样一个现状：啤酒炸鸡不能少，薯片奶茶嘴里满，一上称，完了！胖了！怎么办呢？今天就来和小仙女们聊聊吸脂减肥那点事！除了节食等极端减肥方法之外，我们还有什么方法可以变瘦变美呢？
一、吸脂是什么？
吸脂主要针对的是局部脂肪堆积，对于体重相对正常单部位脂肪推挤明显的人，吸脂可以有效解决堆积的皮下脂肪，改善体型。
二、吸脂的原理？
吸脂术是脂肪抽吸术的简称，通过外科技术以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除，以达到体形雕塑的手术方法。
三、吸脂的特点？
1、因是一行行依顺序吸脂就可避免凹凸不平现象；
2、吸脂手术对整形医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速，精细轻柔。
3、手术时间短，痛苦就短。手术时间短就意味着减少反复创伤恢复过程就快。
4、安全：手术时间短对于全麻客人风险就大大的减低。
四、吸脂后需要注意什么？
1、前期注意观察针眼的卫生情况，按时消毒换药。
2、饮食要注意不吃辛辣刺激的食物，如（葱姜蒜），不吃牛羊肉等发物，不抽烟喝酒。
3、术后不能进行剧烈运动，要至少有三个月以上不能做剧烈运动，因为会导致皮肤表面凹凸不平，恢复期增长。
4、要坚持穿塑身衣，前一个月24小时穿，到三个月之间选择性穿8小时以上。
五、吸脂和减肥的区别在哪里？
1、减肥
不管你是节食还是运动，都不会改变脂肪细胞的数量，顶多让它们体积缩小，改变人体胖瘦。
2、吸脂
吸脂的优越性就在于可以直接减少脂肪细胞的数量，大大减少了反弹的情况。
变美是一条漫长的道路，每个爱美的小仙女们都应该谨慎选择适合自己的减肥方法哦！而且每个人对美的看法都不同，不一定瘦就是美，对不？当你迫切想变美的同时，一定不要冲动，毕竟冲动是魔鬼，要慎重选择正规的医院和经验丰富的医生。
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关键词：吸脂、吸脂的特点、减肥
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