日常护眼小动作 眼部保养不可少
2023-03-16 16:42:58在无美颜无滤镜的镜头下，你会发现明星其实和普通人一样，也会出现各种衰老问题，松弛、皱纹、法令纹无一幸免，特别是眼周肌肤问题尤其明显，因为眼睛是最能暴露年龄状态的，面部其他地方保养得再紧致光滑，只要眼睛一有年龄感，瞬间就破功，所以眼部的保养那是必不可缺的。
眼周皱纹产生的原因
1.水份不足：脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有0.4毫米厚度，因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度，因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由，随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因造成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。
2.用眼过度：长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹，因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成"皱纹"的原因，所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。
3.血液循环不佳：因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。
护眼小动作
1.眼周点压按摩：首先我们就是需要轻柔的按摩还有舒缓眼周，这是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分，用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
2.清洁和卸妆：干净的肌肤是吸收养分的良好基础，性质柔和的卸妆液为眼部肌肤做好清洁工作。
3.敷眼膜：眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收，通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
4.将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
5.涂眼部精华膏：取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
6.最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
自制眼膜
1.牛奶眼膜：将牛奶放到冰箱里冰镇，然后再用棉片浸满牛奶，如果再加些蜂蜜效果更好，敷在眼睛周围的肌肤上，每天早晚各一次就行了，一次敷10分钟就可以了，不仅可以去皱还可以消除眼袋和滋养肌肤。
2.黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨成汁然后再和蛋清混合调配，最后再滴2滴白醋，搅拌均匀后涂在眼部周围，具有去皱和滋润效果，而且这个也不需要天天做，每周做一到两次就可以了。
3.苹果眼膜：用苹果制成眼膜也有不错的祛皱和祛黑眼圈效果，先将苹果切成薄片，然后再敷在眼睛周围，如果可以先放在冰箱里冷藏一下会更好，让你远离黑眼圈和眼部细纹。
4.银耳眼膜：这款银耳眼膜也很简单，而且具有嫩白效果哦，只需要将银耳熬成浓汤，然后再装进一个小瓶里放进冰箱冰镇，每天取3-5滴出来涂抹在眼睛周围，长期坚持不仅可以去皱还可以增加肌肤弹性使肌肤更嫩白。
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关键词：皱纹,松弛,紧致
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