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原来秃顶有征兆 快看看你中了几枪

2023-07-19 17:13:54

  大多数事情的发生都是有预兆的,秃顶也是如此,秃顶是个“温水煮青蛙”的过程,悄然无息的开始,往往等到发现时,治疗的难度就会大大的增加,所以阻止脱发的关键之一是早发现、早干预,那么该如何判断秃顶的预兆呢?

  为什么会脱发

  由于饮食油腻,压力过大,脱发逐渐成为年轻人关注的话题。其实,每天脱发100根以内都是正常的,我们并不用太过焦虑,因为毛发会自然脱落及生长达到动态平衡,所以能维持数量正常。如果每天脱发数量过多,那需要考虑病理性脱发,比如遗传性脱发、药物导致的脱发、缺乏维生素或矿物质导致的脱发、压力过大导致脱发以及牵引性脱发。

  如何判断自己会不会严重脱发

  1、洗头时掉发增多:一天到底能掉多少头发,从洗头中就能看出来。偶尔用一次洗脸盆洗头,洗完后把掉的头发捞起来数一下。如果你每天掉头发100根以上,那么掉发数量将大于头发生长的数量,长此以往,头发必然变得稀疏,甚至秃顶。因为人每天掉头发,也有新头发生长,掉发100根以内,掉的头发和生长的头发基本达到平衡,不属于脱发。但是掉头发100根以上,就需要尽快接受治疗。

  2、头发开始变得细软:掉头发后,也可以观察下你掉下来的头发到底是什么特征。如果粗硬,那么这个头发是自然脱落的,毛囊本身没有问题。但如果细软,那就是毛囊功能出现了问题,再这样发展下去,以后长出来的头发会越来越细、越来越软,然后变成绒毛,形成秃顶。所以,头发变细软,这就是一个警示信号,说明你的毛囊正在受到侵害。

  3、头顶和前额两个地方头发变薄:有人掉头发虽然多,但是整体发量没啥变化,这类人一般不会发展成为严重脱发。而有的人头顶和前额的头发明显变稀疏了,这类人是秃顶的重大潜在人群。因为秃顶就是雄性激素脱发的一种常见后期症状,而雄性激素脱发比较常见的脱发部位就是前额额角、头顶、鬓角、发际线这四个部位。

  日常如何保护头发

  1、勤梳头可以帮助头皮血液循环加快,有益于头皮健康及毛发生长,扎头发时避免束发过紧,日常披发要勤换发缝。

  2、洗头时,避免用指甲大力抓头皮,减少抓伤头皮致细菌感染的风险,可以用手指头轻轻按摩头皮。

  3、控制好染发烫发的频率,避免发质受损,不必要时避免使用定型产品以及蓬松剂,使用当天务必清洗干净。

  4、均衡营养,摄入充足的维生素及适量的矿物质,比如:锌、铜,可以使头发看起来自然有光泽。

  5、适当运动,保持身心愉悦,避免压力过大情绪激动。



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