不克制自己的后果就是双下巴出来了 想瘦双下巴就看看
2023-09-05 15:28:32在生活中，会有很多人由于没有控制好饮食，导致下巴部位堆积了很多脂肪，形成了双下巴，比较影响美观，为了能后恢复面部的美感，这有双下巴的人都很想知道究竟怎么才能减掉双下巴的肉，今天就带大家来看看了解一下。
减双下巴的肉可以通过调节饮食或者是通过抽脂等方式减掉双下巴，在日常生活中，要避免食用辛辣刺激的食物。
1、调节饮食：多吃含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物来减少脂肪的摄入。也可以吃素食粗粮作为主食，因为素食粗粮脂肪含量低，可以有效减少脂肪堆积，对减少双下巴有一定的好处。
2、抽脂：脂肪抽吸手术是应用负压原理，通过皮肤小切口吸取皮下堆积脂肪的一种美容手术，其目的是改善体形和医治肥胖所造成的功能障碍。在下巴部位做吸脂可以有效将局部脂肪吸除，改善双下巴的外观。
平常没事的时候做一些按摩，也可以对双下巴有改善效果。可以在下巴部位皮肤上涂抹上一些精华液，然后使用手指腹对下巴，往两侧推的方式进行按摩，按摩可以促进局部的血液循环，还能增加脂肪的分解和代谢，从而可以减去双下巴上的赘肉。
但日常方式效果毕竟有限，通过医美方式才能更有效地去除双下巴。抽脂是属于现在比较常见的一种减肥方式，下巴部位也是可以抽脂的，通常是采用的负压吸引器，在下巴的皮肤上标上细致的点位，在点位上做一个很小的切口下入吸脂管，把皮下的多余脂肪抽吸到体外，从而来减少下巴上的赘肉。
有双下巴的原因
双下巴的形成的作用机制主要是重力机制，其形成原因也有很多。常见引起人体形成双下巴的原因是饮食不当导致，比如平时多食用高热量、高脂肪食物，这些食物容易导致人体脂肪堆积，从而导致双下巴的出现。
形成双下巴的原因还可能是药物作用导致，有些人服用药物引起人体内分泌系统出现异常，导致某些激素分泌过度，进而引起激素分泌堆积导致双下巴的出现。双下巴的形成原因还可能是由于遗传因素导致，遗传基因也是人体导致双下巴出现的常见原因。
总之，引起人体出现双下巴的原因有很多，如果想除去双下巴，通常要根据以上原因做出针对性的措施。
也不能盲目手术
首先要判断一下到底是什么原因造成的双下巴，如果说仅仅是因为脂肪堆积造成的双下巴，一般会建议患者采用脂肪抽吸的方式来去除双下巴。通过脂肪抽吸，将下巴这个部位堆积的脂肪以及下颌缘周围堆积的脂肪进行去除，这样可以让整个下颌缘的轮廓更加的清晰，整个面部轮廓也更加清晰，看起来会比较消瘦。
如果说患者是因为既有脂肪的堆积，同时还有颏部皮肤软组织的松弛下垂造成的双下巴的话，这时候单纯的通过脂肪抽吸可能不能达到比较好的效果。这时候一般会加用颈部的除皱手术，做面颈部的除皱手术之后，可以将松弛下坠多余的皮肤进行去除，同时通过脂肪抽吸，将颏部堆积的脂肪也进行去除之后，这样才能达到一个比较好的效果。所以出现双下巴之后需要进行判断，然后根据患者具体的情况，采用不同的方式，这样才能达到理想的改善效果。
双下巴溶脂和抽脂哪个好
双下巴溶脂和抽脂如果相比较可能溶脂会比较好，具体的效果不是完全固定的。因为溶脂在操作的过程中一般不需要开刀，所以恢复起来会比较快，而抽脂手术主要是利用负压的方式，可能会在下巴部位隐蔽的位置切一个非常小的切口，当里面的脂肪颗粒抽取体外。
双下巴溶脂和双下巴抽脂手术都有助于去除双下巴的手术方法，求美者需要结合个人的情况和经济预算来做出具体的选择。而这两种手术的操作原理会存在着差别，例如双下巴溶脂手术，主要是利用激光或者是冷冻原理作用在双下巴的部位，让脂肪细胞逐渐溶解，以形成代谢的方式排出身体之外;双下巴抽脂手术则是在下巴较为隐蔽的位置做一个小切口，利用传统的真空负压设备，将多余的脂肪细胞吸取出来，以此来达到去除双下巴的目的。
手术风险问题
双下巴抽脂的风险相对较低，也比较安全。
手术效果是非常好的，因为下巴处的脂肪有个特点，它的脂肪层比较单一，它都集中在单一的脂肪层，它不像腹部、腿部好几层分布，所以双下巴处的脂肪，能够将单一层的脂肪去除，得到一个非常好的手术效果。
双下巴抽脂也不是完全没有风险的，因为下巴处的脂肪靠近咽喉部位，另外两侧又有面神经通过，对的解剖要非常清楚，就不要碰到面神经，也不要对咽喉部位有损伤。
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关键词：面部轮廓,瘦脸,吸脂减肥
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