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头发油得快 到底是哪里出了问题

2023-10-08 16:51:03

  早上刚洗头下午就出油,头发很油这个问题,很多人的应对之法就是一个勤洗头,但坚持一阵子之后,才会痛彻地领悟到,头发油还真不是多洗洗就好,甚至可能适得其反,所以究竟是哪里出了问题呢?

  为什么最油的总是你

  所谓的头皮出油,那“油”这个东西是什么呢?“油”从哪里产生的呢?简单说吧,头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官,皮脂腺在真皮中,它和毛囊依附在一起,有自己独立的功能,皮脂腺的分布以面部、额头、头皮3处最为密集,其中头皮的皮脂腺数量比脸部多了近3倍,皮脂腺可以分泌出皮脂,然后通过导管排出到皮肤表面,在皮肤表面一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质,混合而成你总是烦恼的“头皮出油”,但其实油脂这个东西并非都是“反派”,它也是皮肤最天然的保护伞,能保温,还能锁住皮肤的水分,阻挡一些外界的真菌和杂物,所以正常的油脂分泌无需管理,只要定期清洁即可。

  天生“油大”该赖谁

  “油大”常常与下面几个因素脱不了干系,首先激素水平正如你的肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样,你的头皮也会做同样的事情,如果你正值青春期、月经期、怀孕期,你的头发或许会有一些不同寻常的地方,激素变化会影响到皮脂腺的分泌,但不用过于担心,暂时现象而已,但如果是疾病引起的激素水平变化,就不可大意了,其次真菌感染马拉色菌是日常与我们头皮互利共生的一种真菌,它的食物就是头油,当头油过剩时,马拉色菌会过度繁殖,破坏头皮的屏障系统,出现头皮潮红、瘙痒、头屑过多,并促进头油的产生,周而复始,恶性循环,再者饮食作息奶茶+咖啡,烤串+火锅,享尽世间美味,也要微笑面对人生之不如意事,比如头发很油;熬夜打游戏,加班到凌晨,成年人的世界没有容易二字,成年人的头发也没有飘逸可能,诸多不良生活习惯都会影响人体神经系统和内分泌系统,头发油真是小case,最后洗护不当频繁洗头,皮脂腺会进一步分泌油脂,导致头发越来越油,许多人习惯刚洗完头就开始吹头发,而过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一,容易使头皮油脂分泌旺盛,让头发变得更容易出油。

  如何拯救你的大油头

  1、洗护产品要选好:根据自己的头皮情况,选择适合的洗护产品。

  2、洗头用温水:洗头的水太热太凉都不好,温水比较适合,以31℃~38℃为宜。

  3、辛辣油腻请少吃:吃下过多的高油、高糖、高热量食物,身体消化不了,留在体内就会影响激素分泌,雄激素过高会影响皮脂腺,皮脂腺分泌旺盛,头发就会越来越油。

  4、莫要再熬夜:熬夜对身体影响很大,早点入睡,身体的代谢就正常了,头发油这种事当然迎刃而解。



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