补水保湿指南千万注意这几项

2023-10-19 17:51:52

　　我们都知道补水保湿是护肤的基础功课，随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感，甚至会导致细纹、干纹、痘痘的发生，这个时候补水保湿变得尤为重要，但这些你不一定知道的保湿补水注意事项，千万别错过这些小细节。

　　这些小细节千万要注意

　　1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化，保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底，相反，如果是大分子的保湿补水产品，只能解决表面干燥问题，皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效，衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。

　　2、保湿是基础皮肤护理的第二步，也是非常关键的一步，皮肤角质层的含水量一般在20%～30%，当含水量低于10%时，角质层的正常代谢无法进行，功能受到影响，皮肤就像干涸的土地一样会变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的细纹，甚至皲裂，容易引发皮肤问题，如果皮肤保湿做得好，角质层细胞吸饱了水，皮肤就会变得柔软平滑，看起来透明有质感，保湿是所有皮肤护理中最容易也是见效最快的，方法很简单那就是正确的护肤理念，加上合适的保湿产品，好的保湿霜可以提供长时间的湿润感觉，用完后皮肤湿润光滑有弹性。

　　3、保湿要选用容易被皮肤吸收的油脂，如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，不能吸收的油脂会加速皮肤衰老，另外，只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份，每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。

　　4、睡前让你的肌肤肌肤喝饱水，秋季肌肤进入“多事之秋”，最大的原因就是缺水，干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，水油不平衡，从而导致面色灰暗，皮肤起皮等问题，一片面膜能在短时间内为肌肤补水，让肌肤享受水润呵护。

　　油性皮肤的人也要保湿吗

　　很多油性皮肤的人，深受出油的困扰，时刻都想把脸上的油去掉，每天会用洗面奶洗好几次脸，用控油的收缩水、控油的面膜，却很少用保湿霜，这是很错误的做法，油性皮肤同样需要保湿，首先，我们要明白一个概念，控油与补水是丝毫不矛盾的，油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分，油性皮肤的人因为出油多，经常会有过度清洁的问题，另外控油的化妆品或多或少都会有使皮肤干燥的作用，如果是长痘痘的皮肤，又加上治痘痘药物的刺激性，皮肤经常会处于又出油又缺水的状态，表现为T区出油，两颊脱屑，皮肤长期处于这种缺水状态会变得敏感，以往使用的化妆品会感觉刺激，如果长痘痘，很多药物都不能耐受，那个时候就不仅仅是美观的问题了，如果是油性皮肤，建议用温和的方法清洗面部，不要过多使用磨砂和碱性强的洗面奶、洁面皂，以免破坏皮肤的屏障，另外，选择一款质地清爽的保湿霜，坚持使用，特别是治疗痘痘正在用药的人，更需要保护皮肤屏障功能，以增加对药物的耐受性和疗效。

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关键词：干燥,补水,保湿

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