小伙伴们别焦虑抗衰攻略这就来

2023-12-20 17:02:42

　　从医学的角度来说，皮肤状态是没有分水岭年龄之说，而是由多样因素所决定，衰老迟早是会来临的，而我们要做的就是从容接受放下焦虑，借助现在有的科学手段从容面对，那么抗衰究竟怎么做才是正确的呢。

　　皮肤状态

　　1、出生婴儿期：出生时，每个人的皮肤都柔嫩Q弹，婴儿时期的皮肤厚度、胶原含量、皮脂腺功能都是蕞好的，皮肤紧致防御能力强。

　　2、20-25岁：皮肤状态的一个拐角期，这个年龄段的皮肤开始进入衰老状态，胶原纤维和弹力纤维逐渐减少，皮肤油分和水分开始减少，皮肤纹理变粗，多数人在30岁左右开始出现眼周和额头浅浅的皱纹。

　　3、30-40岁：皮肤状态进一步老化，从而出现皮肤粗糙、肤色暗沉、毛细血管扩张和各种色斑，胶原纤维和弹力纤维的变化更加明显，皮肤出现松弛和静态皱纹，皮下脂肪垫开始萎缩和下移，比如泪沟位置凹陷，法令纹加深。

　　4、40-60岁：皮肤的光泽度和弹性又进一步降低衰退，中下面部皮肤的松弛度更加明显，颈部的皮肤也会出现明显的松弛情况。

　　5、70-80岁：不管你是否愿意面对，皮肤都会老化，布满皱纹，这便是人类皮肤正常老化的时间阶段，当然也不是每个人的皮肤年龄都是按照这个阶段进行，遗传因素与环境因素也是决定皮肤衰老的重要因素。

　　想要延缓衰老做好这三步

　　1、防晒：重要的事情说三遍，日常出门不是说没有太阳就不用涂防晒，其实紫外线是由光所产生的，不管有没有太阳，都是需要做好防晒措施，紫外线不仅会晒黑晒伤皮肤，还能晒老皮肤，防晒不只是简单的涂防晒霜，而是要根据紫外线强度和暴露时间内来合理安排防晒措施，我们还可以通过日常的物理防晒。

　　2、保持心情愉悦规律作息：我们的皮肤功能也有昼夜节奏，白天的皮肤处于战斗模式，晚上处于修复模式，熬夜会影响皮肤屏障、表皮代谢速度、油脂分泌，造成暗沉、敏感以及老化加快。

　　3、选择适合自己的抗衰方案：面对三十加的年龄，防止胶原流失重中之重，及时补充皮下容量，预防改善松弛和皱纹，除了日常的生活作息，防晒以及保持愉悦心情外，还可以通过医美方式来延缓衰老，比如点阵激光、无创紧致、面部除皱等医美抗衰项目，每个人的肤质不同，造成衰老的原因也不同，想要知道自己适合做哪种医美抗衰项目，还是需要进一步与医生进行面诊深入了解肌肤状况。

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关键词：除皱,抗衰,肌肤松弛

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