Q:我一直觉得自己的大腿肉很多不好看，所以一直想瘦腿，但是不知道方法，请问在家怎样瘦大腿啊。

A:

在家瘦大腿可以通过运动来改善，以下具体介绍方法：

瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后，左腿膝盖微微弯曲，然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡，每侧重复3组20次。

瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开，上体保持挺直，双手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重复此动作3组20次。

瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽，双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有，可以双手交叉报于胸前)，然后下蹲直至大腿与地面平行，重复此动作3组20次。

当然，如果想快速瘦大腿，可以做吸脂手术，术后见效快，而且一般不会反弹。

Q:我刚刚做过大腿吸脂的手术，现在还有些肿胀，请问大腿吸脂会肿多久？

A:你好，大腿吸脂后肿胀的现象一般会持续3-5天左右，但是由于每个人的身体情况不同，皮肤的愈合速度也是不一样的，所以相对应的消肿时间就会有一定的差异性。如果想要吸脂手术后快速消肿的话，首先要保持好局部的卫生清洁，避免出现炎症感染的现象。同时也可以遵照医嘱来进行加压包扎，并且定期换药和消毒杀菌。若是手术后肿胀持续时间比较长，或者是疼痛比较明显的话，也可以选择口服消炎类的药物来帮助改善。只要操作得当，护理正确的话，都能够帮助快速的消肿。

Q:因为我听说了一种叫做射频溶脂的医美项目，我不是特别的明白，想问一下射频溶脂的原理和功效是什么？

A:射频溶脂的原理是通过射频在高频电场的作用下，使爱美人士机体中的分子和离子在平衡的位置剧烈运动，从而产生热效应，非选择性的使表层和深层组织均匀受热，使脂肪细胞发生崩解和凋亡。而射频溶脂的效果一般也是比较好的，可以在一定程度上起到溶解脂肪、减肥的功效。另外，射频溶脂的过程通常比较简单，创伤性较小，恢复之后不留痕迹，效果维持时间一般也比较长久。

Q:我想去医院做吸脂手术进行减肥，但是有个问题想了解一下，请问吸脂手术之后皮肤会变黑吗？

A:吸脂之后有可能会出现短时间内的肤色暗沉情况，因为这个手术是用专业设备通过皮肤小切口吸出体内多余脂肪，而皮肤脂肪表层受损之后出现一些肤色变暗的情况也属于正常现象。可以明确的是，做完吸脂手术之后，要认真按照要求做好护理。一般护理工作做得好，恢复之后皮肤的颜色也会变正常。当然个人的实际问题不同，具体恢复之后的效果也应当以实际情况为准。

Q:我打算去医院做吸脂手术，但是我非常的怕疼痛，就想要做全身麻醉的吸脂，想问下全麻做吸脂有风险吗？

A:

　　吸脂全麻可能会有危险，在做全麻吸脂手术的时候，有可能会存在麻醉风险，也有可能会出现脂肪栓塞，在手术后还有可能会导致伤口出现感染的现象，因此还需要做好手术的风险评估，术后饮食上不建议吃一些具有刺激性的东西，比如辣椒和麻椒等等，可以适当喝些温热的白开水，加快身体的新陈代谢，平时还要保持规律的生活作息，尽量避免经常熬夜。

Q:大腿堆积的脂肪比较多，导致我的大腿特别粗，影响到了美观，想要做吸脂，请问大腿吸脂有几个部位呀？

A:

　　大腿吸脂 一般有三个部位，通常包括膝内侧以及大腿内侧和大腿外侧等，吸脂是一种比较先进的美容技术，通常是将腿部多余的脂肪进行吸出，以此达到瘦腿的效果，如果膝内侧以及大腿内侧或者大腿外侧有出现脂肪过多的情况，可以采取吸脂的方式进行改善，但是在进行吸脂的时候需要选择正规的大型医院，然后让专业医生进行操作。

Q:一直因为腰太粗觉得很不喜欢，我前不久去做了腰腹吸脂手术，请问术后多久才能定型呢？

A:你好，做了腰腹吸脂手术后大约需要1-3个月左右才能定型，但是时间不是固定的，具体的时间要看个人体质，恢复能力比较强的话，那么术后会定型的比较快。需要的时间也比较短。而且术后的护理工作也会影响定型的时间，手术以后要注意补充营养物质，增强自身的体质，这样恢复起来也比较快，还要注意多休息，注意手术部位周围的卫生，不要用手随意触摸，女性手术后一周内不要化妆，这样才能加快定型的速度。同时也不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，这样更有利于术后效果的定型。

Q:我大腿部位的脂肪比较多，两条腿显得特别粗，感觉很不好看，所以请问大腿内侧能吸脂吗？

A:

大腿内侧能吸脂，手术效果是比较不错的，通过手术可以让大腿变得更加纤细，手术并不会对大腿部位造成很大的创伤，术后也不会出现很严重的并发症，安全性比较高，而且手术的效果是可以长久保持的，术后一般不会反弹。

大腿吸脂的方法主要有负压吸脂、超声吸脂、共振吸脂以及水动力吸脂等，不同的方法操作的难度不同，对腿部造成的创伤程度不一样，效果呈现有一定差异，求美者可以根据自身的情况，选择适合自己的方法，这样效果通常更理想。

Q:我现在还处于月经期间，但是发现腿部明显有些难看，想打注射瘦腿来修复一下，请问月经期间打注射瘦腿会怎么样？

A:

　　月经期间是不可以打注射瘦腿的，容易造成一定的影响。本身打注射瘦腿修复，是针对一些腿部脂肪过多，导致腿部有些肥胖的人群，利用打注射瘦腿的方式修复，来达到有效的瘦腿效果的。但是一些女性，本身在月经期间就比较脆弱，身体的免疫力有些低下，是不建议打注射瘦腿，容易造成月经不调，以及月结紊乱的情况存在，所以，月经期间不建议打注射瘦腿的，等经期过后7-15天左右，再来考虑打注射瘦腿比较有保障。

Q:生了孩子之后，我的肚子上就有很多赘肉堆积，我想要知道减肚子赘肉的简单方法有哪些呢？

A:减肚子赘肉的方法还是有比较多的，爱美者可以在日常生活中通过仰卧起坐或者转呼啦圈的方式去除肚子上多余的赘肉，也可以去医院采取腹部吸脂手术。而腹部吸脂手术也是一项相对安全的瘦身项目，这项手术主要是在腹部较为隐蔽的位置做小切口，在使用真空负压的设备基础多余的脂肪细胞，以此来达到瘦身的目的。手术之后的效果比较明显，而脂肪细胞不具有重生的可能性，所以效果也不会反弹；但是考虑到这项手术的安全性，还是应该尽量去往当地正规的医院。

Q:我自从工作开始肚子也是一天比一天大，但是我人不胖，所以我想问一下人瘦肚子大怎么减啊？

A:

人瘦肚子大通过吸脂的方式来减，手术效果特别好而且也不会反弹，同时恢复也很快。

吸脂是特殊的手法运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤，吸出的均是黄色脂肪，可以减少脂肪数量，使手术效果维持长久。

但是手术对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速、精细轻柔，所以建议求美者前往正规的医美机构手术。

Q:　　女朋友臀部的肉有很多，看着臀部很大，她想要减掉臀部上的肉，请问怎么样减掉臀部的肉呢？

A:想要减掉臀部上的肉可以选择做激光溶脂手术，这种手术可以溶解臀部的脂肪，从而达到减臀部的效果。术后不容易出现反弹的情况，效果保持的时间也很长。也可以选择做吸脂手术，这种手术的效果也是比较理想的。

Q:我的臀部有很多的赘肉，非常不好看，想把赘肉去掉，请问臀部赘肉怎么能快速减掉？

A:臀部赘肉可以通过吸脂手术快速减掉，这种方法需要采用真空负压设备，从赘肉部位做一个小切口，将多余的脂肪抽取出来，这样就可以达到减掉赘肉的目的，手术操作起来比较简单，所需时间短，见效时间比较快。

Q:我的手臂粗，这令我很烦恼，据了解手臂吸脂术不错，手臂吸脂术后需要注意什么？

A:手臂吸脂术后需要注意：术后注意休息，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，需要服用消炎药，防止感染，不可以抽烟喝酒，手臂吸脂术后穿戴1-3个月的弹力服，手臂吸脂术后切口用敷料覆盖，保持伤口的清洁，不能让手术部位沾水，不要食用辛辣的东西，不可以吃海鲜。

Q:　　我的大腿比较肥胖，特别希望能够瘦下来，应该怎么做呢？

A:可以让大腿瘦下来的方法有很多种，比如可以通过运动或者是调整饮食来实现瘦腿的效果，也可以做吸脂手术或者是溶脂手术等来瘦腿，不过运动以及调整饮食的方法需要长期坚持才会有效果，短期之内一般不会有什么作用，如果爱美人士想快速有效的实现瘦大腿的效果，可以选择做吸脂手术或者是溶脂手术，这两种手术都是通过减少皮下脂肪细胞数量来实现减肥塑形的效果，爱美人士大腿会明显的变细，身材曲线看上去也更美观，而且这种手术创伤很小，术后恢复起来很快，效果也比较自然，基本不会留下痕迹，术后做好护理，不要暴饮暴食，效果一般也不会反弹。

Q:肚子部位和腰部的脂肪都很厚重，这造成很多衣服穿起来都不好看，想去瘦肚子瘦腰，想问怎样才能瘦肚子和腰呢？

A:

　　做抽脂手术可以瘦肚子和腰，手术时医生会根据肚子和腰部的肥胖情况，以及爱美人士对减肥效果的要求，从肚子和腰部抽取适量的脂肪，这样就可以使肚子和腰部变瘦，而且如果可以选择一家医疗水平高的大医院，术后的效果更为显著。

Q:　　臀部的肉有很多，看着臀部很大，想要减掉臀部上的肉，请问怎么样减掉臀部的肉呢？

A:想要减掉臀部上的肉可以选择做激光溶脂手术，这种手术可以溶解臀部的脂肪，从而达到减臀部的效果。术后不容易出现反弹的情况，效果保持的时间也很长。也可以选择做吸脂手术，这种手术的效果也是比较理想的。

Q:我手臂上的脂肪特别的多，特别羡慕别人拥有纤细的手臂，看上去很好看，想去做手臂吸脂手术，这种手术安全吗？

A:你好，手臂吸脂手术发展至今已经比较成熟，所以安全性相对来说是比较高的，不过前提是要选择正规专业的整形机构做手术，因为这些整形机构的吸脂设备相对来说比较先进，操作准确度会更高，而且医生的技术水平高超，对于这项手术也具有多年的临床经验，能够有效避免操作失误，所以安全性会得到很好的保证。不过为了提高手术的安全性，术前还要做一个全身的检查，确保自身身体健康，适合做这项手术，女性也需要避开月经期，术后要认真按照医生嘱咐做好护理。

Q:我的肚子上有很多的脂肪，想要减肥瘦肚子，请问有什么方法呢？

A:你好，减肚子可以选择做吸脂手术，效果是比较不错的，这种方法是在爱美者需要吸脂的部位做一个小切口，再将多余的脂肪吸出，从而达到瘦肚子的效果，术后避免暴饮暴食，通常不会出现反弹的现象，维持的时间是比较持久的。

Q:我的腹部有很多赘肉，我想通过吸脂减去这些赘肉，请问一下医生腹部吸脂是怎么减肥的？

A:

腹部吸脂术首先要消毒，然后选择抽吸针眼的位置。如果只有一个医生操作，会把针眼选在肚脐里，这样等到恢复好，切口并不明显。

如果要是有2个医生操作，会把切口选择在两侧髂前上棘位置，也就是穿比基尼，大概内裤边缘两侧有骨头的位置，这样术后也不会看到明显的针眼痕迹。

而目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全性也比较有保障。