Q:我一直觉得自己的大腿肉很多不好看，所以一直想瘦腿，但是不知道方法，请问在家怎样瘦大腿啊。

A:

在家瘦大腿可以通过运动来改善，以下具体介绍方法：

瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后，左腿膝盖微微弯曲，然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡，每侧重复3组20次。

瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开，上体保持挺直，双手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重复此动作3组20次。

瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽，双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有，可以双手交叉报于胸前)，然后下蹲直至大腿与地面平行，重复此动作3组20次。

当然，如果想快速瘦大腿，可以做吸脂手术，术后见效快，而且一般不会反弹。

Q:全身过于肥胖，所以想抽脂30斤来进行瘦身，不知，抽脂30斤需要多久时间？

A:抽脂30斤需要1-2个月左右的时间，才可以达到效果。本身做抽脂瘦身，需要提前做一个详细的检查，确保一下身体的安全性，再来考虑做抽脂瘦身，相对会更加安全些。同时，做抽脂30斤是一项大工程，为了确保手术的安全性，建议做抽脂30斤之前，提前选择正规的微整形医院咨询了解一下后，再制定适合自己的手术方案，再来考虑做抽脂30斤瘦身修复，才可以保证手术的安全性高些。

Q:腰腹的部位堆积了很多脂肪，想要做腰腹吸脂手术，想了解一下怎样进行腰部吸脂手术？

A:你好，一般在进行腰腹吸脂手术之前，医生会对手术部位进行相关的消毒，接着会给爱美者进行麻醉处理，等麻药的药效发作之后，医生会使用特殊的医疗设备，将手术区域多余的脂肪吸取出来，恢复之后可以使爱美者的整个身材看起来更加的纤细苗条。如果求美者需要做腰腹吸脂手术，要选择去当地比较正规的医院做，因为通常权威医院所使用的腰腹吸脂设备会更加先进一些。其次做完手术之后求美者也要做好相关的护理工作，短期之内身体避免做大幅度的动作。

Q:我的手臂看上去特别的粗壮，而且肉也比较松，想问一下怎样瘦手臂是比较有效的呢？

A:你好，激光溶脂可以有效瘦手臂，首先利用激光溶脂设备作用于求美者手臂部位，将手臂部位多余的脂肪细胞进行选择性融化，使得脂肪细胞的细胞膜破裂，释放出其中的脂肪，然后利用负压原理将液化的脂肪吸出。目前吸脂手术对求美者皮肤以及身体的伤害是比较小的，也不容易留下手术的痕迹。但是进行吸脂手术要选择正规的医院，因为整形手术多少都会存在一定的风险性，而在其医院手术，安全有保障。

Q:我身上脂肪很多，身材很肥胖，我现在打算去做个吸脂减肥手术来改善，请问吸脂减肥大概多少钱？

A:

做吸脂减肥手术价钱一般情况下需要10000到30000元左右，具体要多少钱会根据人的肥胖情况、选择的吸脂方法、所在地区等因素所决定，因此要多少钱有差异。求美者的肥胖情况都是不一样的，如果堆积的脂肪比较多，还存在着一些疾病，那么在做手术的时候就会增加难度，这样的话在收取费用的时候就会高一些。现在很多医院都可以做细致减肥这一项目，不同的医院手术设备是不一样的，选择规模较大的医院有着先进的器械，而且消毒工作处理的很好，做手术很安全，这样的医院收费偏高一些。

Q:生完孩子以后就瘦不下来了，我听说可以抽脂减肥，想去做抽脂，想请问抽脂影响跳舞吗？

A:抽脂不影响跳舞。抽脂需要做切口，做完切口以后，用专业设备进行抽吸。在脂肪抽吸过程中，抽吸量会受到严格控制，10000mL为最大量。建议到正规的医院进行抽脂手术，因为这样的医院有技术精湛的医生和先进的医疗设备，这样手术的安全性就可以得到保证。在抽脂减肥手术后要严格按照医生的嘱咐做好护理工作，术后注意不要进行剧烈运动，不要吃一些辛辣的食物，这些都不利于手术恢复，求美者要特别留意。

Q:我今年35岁，长期坐办公室活动少，由于工作原因现在发现屁股大，想问下屁股也可以做吸脂吗？

A:

　　是完全可以做抽脂手术的。臀部吸脂效果很好，值得一试。臀部吸脂主要是通过对臀部进行吸脂，达到美臀提臀的效果，大多数的年轻人会选择这种手术方法，这种吸脂术大多通过肿胀吸脂来进行的，将臀部多余的脂肪吸除。

Q:我的小腿长得比较粗，过段时间要去做瘦腿抽脂手术，不知道多久可以恢复自然呢？

A:做瘦腿抽脂手术一般一个月到三个月左右恢复自然，具体的恢复时间和个人手术情况以及术后护理有关，一般来说腿部抽取的脂肪组织越多，所需要恢复的时间相对越长，术后遵医嘱，做好对手术部位的护理保养，可以有效促进恢复。

Q:大腿比较粗，挺想去做腿部吸脂手术的，想了解一下做完腿部吸脂手术之后需要多长时间进行恢复？

A:做完腿部吸脂手术之后一般需要1~3个月左右的时间进行恢复，但术后所需要的恢复时间并不是固定不变的，还和爱美者的身体体质有关，如果爱美者的身体体质比较好，身体的新陈代谢速度快，那么术后需要的恢复时间会比较短，其次术后需要的恢复时间还会受到护理工作的影响，通常做完手术之后遵照医嘱进行护理，短期之内身体避免做大幅度的动作，恢复的过程中不要洗澡，避免手术区域沾到水引起感染发炎，术后恢复起来也会比较快一些。

Q:小腿的肉肉比较多，导致小腿看上去有些肥胖，想利用抽脂的方式修复一下，不知道可以抽小腿吗？

A:抽脂手术也是可以抽小腿的，可以让小腿达到瘦下来的效果。本身小腿过于肥胖，大多都是因为小腿的脂肪过多而造成的，利用抽脂的方式修复，是利用消毒过后的针剂，作用于小腿的脂肪层，将小腿处过多的脂肪抽取出来，都有效改善的效果。

Q:从小大腿就特别粗，穿紧身的裤子非常的丑，平时也不敢穿短裙和短裤。想咨询一下，大腿围怎么瘦？

A:瘦大腿可以做抽脂治疗，抽脂属于先进的减肥方法，利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把腿部多余的脂肪抽出体外，解决脂肪堆积，拥有完美的腿型，达到快速减肥的效果。

Q:前几天去做了抽脂手术，不知道怎么可以恢复快一些，请问抽脂后泡澡可以恢复快吗？

A:

抽脂后泡澡不会恢复的更快。而且还需要注意手术后前期创口没愈合，要避免碰水，以免感染。术后还要按照医生要求穿塑身衣，能够帮助皮肤和深层的组织贴合，起到塑形效果，预防皮肤出现松弛的现象。另外，术后也需要做好其他护理工作，术后1个月内要多休息避免劳累，也要注意保护伤口，预防发生感染，饮食上避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多喝些温开水，有利于恢复。

Q:生完二胎以后肚子特别大，而且脂肪量也特别的多，我很烦恼，我想知道肚子大脂肪多应该怎么办？

A:肚子大脂肪多可以选择做超声波吸脂手术，超声波吸脂手术是一项操作过程很简单的手术项目，手术只需在肚子部位的隐蔽处做一个小切口，然后使用超声波仪器将肚子部位多余的脂肪组织击碎，再通过金属吸管将脂肪组织吸出体外就可以达到手术的效果，因此这种手术的操作时间很短，一般只需要30~40分钟左右；并且手术对身体造成的伤害也比较小，一般在术后2~3个月左右爱美者的身体基本就可以完全恢复；而且手术恢复以后的效果也比较自然理想，恢复以后肚子表面平整光滑，基本不会看出有手术的痕迹。

Q:我的手臂比较肥胖，穿短袖不好看，特别希望手臂能够变得纤细，瘦手臂比较有效的方法是什么呢？

A:瘦手臂比较有效的方法一般就是做手臂吸脂手术。手臂吸脂手术在目前已经很成熟，这种手术主要是通过吸脂仪器来将手臂部位皮下多余的脂肪吸取出来，从而实现瘦手臂的效果，一般术后1-3个月左右就能够看到手臂明显的变细，手臂的线条也会变得更加流畅，而且效果自然，不会留下痕迹，而且这种手术的创伤比较小，安全性很高，操作过程中也不会有痛苦，术后认真做好护理效果也可以永久保持。

Q:大腿部位肉肉特别多，于是去做了大腿吸脂，可是现在大腿还没变细，请问大腿吸脂多久开始变细？

A:

　　大腿做过吸脂手术后大概在半个月到三个月后会达到理想的纤细效果，不过具体的时间还是要根据个人的体质情况而有差别的，一般这种手术的切口都比较小所以恢复都是比较快的，在术后要注意一定要穿着塑型裤，来帮助腿部的恢复。

Q:生了小孩后我腰腹部的赘肉特别多，试了好多办法都不怎么有效，所以想问问腰腹部吸脂的方法有哪些？

A:

　　关于腰腹部抽脂手术的方法有许多，包括了电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术以及注射器吸脂术等方法。而目前使用最为广泛的方法还是超声以及负压相结合的方法。通过这样的方法对腰腹部脂肪的吸取，就可以避免单纯负压吸脂法难以彻底对脂肪吸出的缺点，而且效果更好。并且腰腹部抽脂手术已经经历30多年的发展，无论从技术上还是专业设备都都趋于稳定。

Q:我的手臂特别的肥胖，我想去做手臂吸脂手术，请问做这种手术多长时间才会恢复呢？

A:手臂吸脂手术一个月左右可以看见效果，但是术后见效的时间会因为很多因素的影响而产生变化，如果做手术的医生，经验比较丰富，爱美者术后的护理工作做的比较到位，那么术后可以看见效果的时间会比较早。

Q:我腰部的肥肉很多，看上去很不好看，怎么让腰部变瘦呢？

A:可以选择做抽脂手术让腰部瘦下来。这种手术是目前比较流行的一种脂肪整形手术，这利用负压吸引的原理，将腰部多余的脂肪抽取出来，从而实现减肥效果。术后爱美人士腰部赘肉会得到有效消除，腰围也会缩小，效果看上去比较自然，做好护理，效果不会反弹。

Q:生完孩子之后肚子上的赘肉特别多，看起来还像怀孕4、5个月的样子，生孩子后怎么瘦肚子？

A:

可以通过吸脂的方式 瘦肚子 。吸脂是现在常见的一种瘦身方法，能够将肚子上多余的脂肪，利用负压吸引的方式抽取出来，从而达到快速瘦肚子的目的。

吸脂手术操作起来相对简单，创伤比较小，一般不会对身体造成伤害，如果女性在进行吸脂时要避免生理期间和哺乳期。

建议求美者去正规的美容机构操作，因为那里的医生有着多年的实操经验，对于手术方面有着更深的了解，这样在手术之后对于安全性也能够有保障。

Q:这段时间由于身体发胖的原因，导致我的腿部特别的大，严重的影响了我的外在形象，一周内如何快速瘦小腿？

A:可以通过抽脂的方式或者注射瘦腿的方式快速瘦小腿。利用抽脂的方式，需要在小腿部位脂肪较多的地方做切口，然后使用抽脂的仪器将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦小腿的目的，采取这种方式的效果比较明显，能够达到立竿见影的目的，而且对局部造成的创伤性比较低，并且术后恢复的也比较快。抽脂瘦小腿之后一定要穿塑身裤，而且还要注意清淡的饮食，不可以吃辛辣的食物。