Q:我的体内出现了脂肪堆积的症状，想要通过中午跑步的方式来减肥，请问中午跑步能减肥吗？

A:中午跑步一般是可以起到一定减肥效果的，但是效果可能不是特别明显。如果身体已经出现了明显的肥胖症状情况，发现减肥可以去医院做吸脂手术，通过手术能够直接将体内的脂肪组织去除掉，达到一定减肥的目的。减肥过程当中还要避免吃高热量高脂肪类的食物。跑步减肥一般是有用的，但是也需要根据个人的身体情况决定。

Q:朋友对自己的体型不太满意，尤其是腰腹部，最近打算去做一个腰腹部吸脂，想问下做这个这个手术效果好不好啊？

A:　　腰腹部吸脂手术效果还是不错的，可以有效改善体型偏胖的人，不过具体情况还是因人而异，为了保证手术的效果，建议选择正规的整形医院找经验丰富的专家做这个手术比较好，术后做好护理，避免剧烈运动，有任何问题及时到医院接受治疗！

Q:我的大腿比较粗，特别是大腿根部堆积了很多肥肉，请问怎么样瘦大腿根部的肉？

A:你好，瘦大腿根部的肉可以选择做吸脂手术，做吸脂手术可以有效地促进大腿根部脂肪的代谢分解，从而达到瘦腿的作用，吸脂手术瘦腿见效是比较迅速的，也是美容整形机构比较常用的瘦腿方法，做吸脂手术瘦腿有可能造成腿部皮肤松弛，所以在恢复期间需要穿塑身衣，手术过程中也会造成一定的创伤，术后一定要做好护理，做吸脂手术瘦腿建议选择专业的美容整形机构，这样术后的效果会有保障，而且手术过程中产生的创伤也会相对比较小，术后恢复愈合的速度会相对比较快。

Q:我的手臂比较粗，穿各种裙子都不好看，请问有什么有效的瘦手臂方法？

A:你好，可以通过上臂脂肪抽吸术来进行减手臂。手术是将皮下深层脂肪吸出，使局部的脂肪层变薄，达到手臂塑形的目的。手术定位准，能单独去除上臂局部堆积的脂肪。吸出后的脂肪基本不会再生，所以不易反弹。建议求美者选择正规的医院进行手术。

Q:　　我的背部特别的肥胖，想去做背部吸脂的手术进行减肥，请问背部吸脂减肥效果怎么样？

A:背部吸脂减肥效果通常是比较理想的，通过手术可以有效改善背部脂肪厚重的情况，让求美者拥有更好的体型。手术时医生会根据背部的肥胖情况，从背部抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果，而且脂肪减少以后，脂肪细胞的数目不会增加，效果可以长久保持。

Q:特别想拥有纤细性感的腿，但是我的腿很肥胖，想去做腿部吸脂手术，请问一下腿部吸脂会留疤吗？

A:

做腿部吸脂通常不会留下疤痕。这项手术的创伤比较小，而且伤口的位置隐蔽，如果爱美人士自身不是疤痕体质，手术的时候选择正规的医院以及技术精湛的医生操作，避免操作失误，术后做好护理，基本不会留下疤痕。

Q:我想要进行手臂吸脂，但是朋友说需要半麻，我感觉是全麻，请问手臂吸脂是局麻吗？

A:手臂吸脂是局麻的，但也需要根据手术的严重程度来决定。 手臂吸脂主要可以起到瘦手臂的作用，能够提高个人外在形象，如果是普通的手术，对身体的伤害不是很大，可以通过局麻进行手术，多数人是可以承受的。

Q:一直以来我的臀部和大腿肉都是比较多的，所以我也想要进行减肥，请问怎样瘦臀和大腿？

A:最直接有效的方式就是抽出臀部和大腿的部分脂肪，以达到瘦臀瘦腿的效果，或者是采取针灸以及拔罐的方式来瘦身效果也不错。如果是确定想通过手术来改善的话，建议大家选择公立的三甲医院，因为这样的医院引进的仪器设备比较先进，操作比较准确，可以减少手术创伤，能够保证手术操作过程顺利。而且这样的医院有专业的医生团队医生，都是经过严格筛选的，有多年的临床经验，技术比较精湛，操作也很娴熟，可以有效避免操作不当对身体造成伤害。

Q:我是一个特别肥胖的人，打算找一家医院做抽脂手术，在这里我想问一下抽脂手术安全吗？

A:

　抽脂手术一般情况下是比较安全的，当然前提是要选择专业正规的大医院，并且积极配合做好护理工作。首先正规的大医院使用的抽脂设备更加先进，医生的技术水平比较好，所以出现风险的几率比较低。另外在护理的时候需要注意按时穿着弹力塑身衣，这样可以帮助塑形，防止出现皮肤凹凸不平的问题。短期内也要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，避免脂肪细胞体积增大。

Q:我的腿部比较粗，就去医院做了大小腿吸脂手术，想问一下做了大小腿吸脂，术后多久可以穿高跟鞋？

A:　　大小腿吸脂后3到4周左右可以穿高跟鞋。一般来说，小腿抽脂术后需要休息两到三天，肿胀在一周后开始消褪，青紫 可持续3周或更长时间。某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉。要想彻底完全的恢复，需要半个月至三个月的时 间，完全恢复后就可以穿高跟鞋了。

Q:我的腹部堆积了很多脂肪，准备去做腹部抽脂，请问腹部抽脂疼么？

A:腹部抽脂会有疼痛的反应存在，因为手术过程中会产生创伤，但是疼痛的感觉不是很明显，因为手术过程中产生的创伤比较小，恢复起来会比较快，恢复期间一定要做好局部的消炎护理，另外术后也会出现局部皮肤松弛的现象，所以在恢复期间要穿塑身衣来塑形。恢复期间要加强护理，这样能够加快创伤部位的恢复愈合，可以有效的加快疼痛的消退。建议选择临床经验丰富的医生来做手术，这样可以有效的避免手术过程中产生不必要的创伤，有利于术后的恢复，能够缓解恢复过程中的疼痛感。

Q:我背部脂肪堆积的问题相当的严重，有一个同事建议我去医院做吸脂的手术，我想了解一下吸脂瘦背有副作用吗？

A:你好，吸脂瘦背有一定的副作用，手术以后会出现发红肿胀的情况。这种副作用属于术后的正常反应，一般在几天之内自愈。另外术后如果护理的不好，也有可能会出现感染的情况，所以手术以后要认真的做好护理，不要吃刺激性的食物，定期消毒。

Q:我生完孩子以后自己的腰围都增大了不少，也试过自己减肥，但是都坚持了很久都没有效果，听说吸脂可以减肥，我就想知道做腰部吸脂安全吗？

A:

做腰部吸脂安全，吸脂减肥术的原理就是通过手术的方法，将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉，使得皮下脂肪层变薄，起到塑造体形曲线美的作用。可根据不同部位、不同脂肪堆积量进行改善。而且抽脂一般不会反弹，求美者不需要过于担心。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以不会出现反弹现象。

Q:我在前些天做了大腿，吸脂后害怕会出现凹凸不平的现象，大腿吸脂一个星期会有凹凸不平吗？

A:大腿吸脂一个星期可能会出现凹凸不平的现象，一般可以先进行观察。大腿吸脂之后通常会对局部的皮肤造成一定的损伤，如果短时间内身体还没有完全恢复，有可能会出现凹凸不平的情况，一般属于正常的，不必过于担心，但是最好到正规的医院进行检查。抽脂后凹凸不平大概需要三个月或者6个月的恢复时间，具体也要根据个人皮肤的修复能力进行判断。

Q:我这怀孕期间肚子上的脂肪明显增多，影响了我的穿衣。请问如何去除我上腹部的脂肪？

A:上腹部脂肪的去除一般需要通过吸脂手术来改善，这是一种相对快速的减肥方法吸脂手术主要是通过负压原理吸出皮肤下多余的脂肪，从而达到快速减肥或瘦身，而不会影响正常皮下组织的效果。

Q:我平时不太运动，老是喜欢坐着，导致臀部比较肥胖，请问有什么瘦臀部的方法吗？

A:臀部吸脂是一种不错的瘦臀部的方法，臀部吸脂可以帮助求美者减少臀部堆积的脂肪，它需要在求美者臀部进行微创切口，然后将吸脂导管插入求美者臀部脂肪层，然后利用负压设备产生的负压将求美者臀部堆积的脂肪吸出，臀部脂肪抽吸要根据畸形的形态而制定相应的方案，计划性分步抽吸。臀部吸脂能有效改变脂肪堆积问题，解决臀部的脂肪难减的问题。臀部吸脂采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪。快速去除皮下多余脂肪，不仅能够瘦身，而且还能塑形，使曲线更为优美。

Q:小腿粗得很难看，打算去做射频瘦小腿手术，射频瘦小腿手术马上就可以见效吗？

A:射频瘦小腿手术不能马上见效，通常见效时间是1-3个月左右，因为手术留下的创伤相对比较小，恢复起来快，瘦身效果相对也是比较明显的，可以使爱美者的小腿看起来更加的纤细。如果爱美者需要做射频瘦小腿手术，要选择去当地比较权威的整形机构做，因为通常权威整形机构所配备的射频设备会更加的先进，做手术的医生经验比较丰富。其次，爱美者术后也要做好相关的护理工作，短期之内身体避免做大幅度的动作。要注意休息，饮食上相对也要清淡一些，避免辛辣刺激的食物。

Q:　　我手臂上的肥肉比较多，看上去比较难看，朋友建议我做手臂吸脂减肥手术，这种手术效果能保持多久呢？

A:　　手臂吸脂减肥手术是目前比较常见的一种手臂减肥塑形手术，这种手术效果是很显著的，术后爱美人士手臂会明显的变细，效果看上去也比较自然，这种手术是通过减少手臂皮下脂肪细胞数量来实现减肥塑形效果的，而成年人体内脂肪细胞数量是固定的，术后不会再增加，因此认真做好相关的护理工作，不要暴饮暴食，适当做运动，效果通常能够持久保持，这种手术对医生技术有要求，选择医生的时候要慎重，不要选择技术不过关的医生来操作，以免操作不当出现风险。

Q:　　我的大腿很肥胖，脂肪特别厚重，想去做吸脂的手术进行减肥，请问大腿吸脂减肥会反弹吗？

A:

　　大腿吸脂减肥一般不会出现反弹，在手术过程中需要使用负压设备，从大腿部位的脂肪层中抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果，而大腿部位的脂肪细胞数目是恒定的，减少以后并不会增加，术后注意合理的饮食，防止脂肪细胞变大，通常不会反弹。

Q:我平时身体偏胖，计划减肥，我现在想问一下，请问一下我要怎么减肥皮肤才不会松弛？

A:

控制减肥的速度，科学减重可以比较好的防止皮肤松弛。快速的瘦身使皮肤的恢复时间，大大的慢于瘦身的时间，只有寻求健康科学的减肥方法，和合理的减肥速度才能防止减肥后皮肤松弛的情况发生，所以减肥要一步一步来，要慢慢瘦才健康，皮肤才不会变得松弛。饮食忌高油高糖食物。您也可以选择正规医美机构治疗，进一步在专业医师帮助下制定科学减重方案，效果更好，副作用更少，更安全。