Q:我觉得我的大腿和臀部肉有点多，想减下来，我现在请问一下男生要怎样快速瘦大腿和臀部？

A:

为了形成好看的臀部和大腿，只有两种必须的方法：加强臀部和大腿训练和减少该部位脂肪。

男生久坐的话，臀部和大腿的肉会比较多，可以结合一些下蹲运动达到瘦身的效果，借助哑铃。首先双手握1-2千克哑铃，双脚前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿，同时后脚向后缓慢移动，直到小腿的腿面与地面平行为止，这个时候保持放松，这样的动作坚持每天做几次。可以通过吸脂的方式进行，臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。

建议每周进行三到四次的有氧训练，同时在饮食上也要注意，避免吃辛辣油腻的失物，避免暴饮暴食。

Q:　　我的手臂很粗，想要去做手臂抽脂，手臂抽脂多长时间恢复？

A:手臂抽脂大概需要1~3个月的时间可以恢复，恢复的快慢要根据抽脂过程中产生的创伤大小来定，如果手臂粗的问题比较严重，需要多个部位同时做抽脂，这样产生的创伤会比较大，术后恢复的时间会相对比较长。术后恢复的快慢跟术后的护理工作也有关，术后加强创伤部位的消炎护理，可以有效的加快恢复的速度。另外个人的身体素质不同，术后恢复起来也会有快有慢，恢复的速度跟医生的技术手法也有关，如果医生的技术水平比较高，可以有效的避免手术过程中不必要的创伤，术后恢复的时间会比较短。

Q:我的身材比较肥胖，就是感觉屁股比较大，臀部比较松弛，请问如何瘦屁股和提臀呢？

A:你好，瘦屁股和提臀比较好的手术方法是做吸脂手术，吸脂手术针对局部脂肪过多堆积造成的肥胖问题有很明显的改善效果，手术的安全性有很好的保障，如果能够严谨规范的进行操作，不会对皮肤造成损伤和刺激，并且能达到很明显的改善效果，手术以后求美者的臀部将会变得更加紧致美观，手术所排出的是人体的脂肪细胞并不是水分，脂肪细胞的总量是恒定不变的，所以手术后能够维持更稳定的手术效果，但是个人一定要加强运动，并且合理均衡的饮食。

Q:最近进行了大腿抽脂，现在有些疼痛，不知道能不能走路，请问通常大腿吸脂能走路吗？

A:

大腿吸脂能走路。大腿抽脂后要修养一段时间，大概一个月左右，前期刚做完抽脂尽量不要动，休息一周，刚做完可能会些不适，会出现红肿或者疼痛感，所以不要过多触碰和运动，大概一周后就可以消肿，可以进行锻炼，恢复健康。

大腿吸脂采用的微创切口的方法，伤口不是很大，对正常的走路和日常生活不会造成不利的影响。

大腿吸脂之后需要在医院住一晚上就可以出院了，一般在一周左右就可以拆线，吸脂之后，不要做剧烈的运动，不会对生活造成影响。

Q:我是女生，小腿比较胖不好看，请问女生小腿怎么瘦？

A:你好，女生小腿可以通过注射瘦腿、吸脂来瘦。小腿肥胖通常是一些不爱运动、长时间站立的人，所以平常要养成良好的生活作息，不要长时间站立，运动过后一定要舒缓肌肉，以免导致肌肉堆积引起小腿肥胖。如果只是单纯的小腿部位肥胖，可以采用理疗推拿、按摩等方式，促进小腿肌肉的血液循环，帮助瘦小腿。如果是小腿肌肉过多导致的，可以注射瘦腿。如果是因为脂肪过多导致小腿过粗，可以做吸脂来改善。

Q:大腿上面全是肥肉，一直都减不下来，所以我想去做环吸，想问问大家大腿环吸价的效果如何呢？

A:大腿环吸效果是比较好，也属于快速减肥方法，大腿环吸手术之前会做X线扫描来判断皮下脂肪数量，还会在腿上留下多个创口，通过负压和超声波原理将皮下脂肪排出，手术后能快速改善腿部形状，术后还会做伤口缝合和止血治疗，恢复期间要定时做皮肤消炎或者是穿塑身衣，都能快速调整腿部形状。

Q:手臂上的肌肉比较多，整个人看上去比较壮，所以想要使手臂肌肉瘦下来，手臂肌肉怎样瘦下来？

A:

瘦肌肉手臂一般可以注射有关药物，注射药物后应采取局部护理措施。

手臂肌肉发达，这可能是由于长时间运动引起的。药物注射可以阻断局部神经和肌肉之间的连接，让肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦手臂的效果。

注射药物后，不要进行剧烈运动，同时还需要穿上塑身衣来塑身，这通常可以减少局部损伤。平时尽量避免做一些剧烈的活动，减少饮食中吃太油腻的食物，这样可以避免脂肪在体内堆积。

Q:我的手臂有一些粗大显得特别难看，就想要让自己的手臂变瘦，请问一下怎么快速瘦手臂？

A:你好，如果想要快速的瘦手臂，可以通过吸脂的方式进行操作。手臂粗壮使整个人显得特别壮实，影响体态美，可以到医院进行吸脂处理，吸脂手术主要是利用负压的方式，将手臂处多余的脂肪进行吸出，以达到快速瘦手臂的效果。吸脂手术需要由专业的医生进行操作，以减少术后副作用的产生，吸脂手术后的短期内是不可以做剧烈运动的，以免脂肪发生移位引起不良的反应。

Q:　　我的背部显得非常的肥胖，为了有更好的体型，想去做一个瘦背的手术，请问瘦背用什么方法好？

A:瘦背用吸脂的方法比较好，这种方法能够使背部的脂肪显著减少，达到理想的减肥效果，而且背部吸脂的方式比较多，比如有负压吸脂，超声吸脂等，可供求美者的选择余地较大，此外这种方法减肥效果是可以长久保持的，一般不会反弹。

Q:腰上肉多，背影看起来有些粗壮，想去做下腰部吸脂手术，做腰腹吸脂后多久才不痛？

A:

腹部吸脂减肥不会很痛苦，在手术麻醉过程下，术后一般1周左右慢慢恢复，完全恢复在1-3个月左右，术后建议大家护理得当，适当运动，注意饮食休息。

Q:腰部上有肉，吸脂减肥可以把肚子上的肉肉给抽掉，想问下，腰腹吸脂一个月定型了吗？

A:做完腰腹吸脂一般是3-6个月效果稳定，手术后效果自然，一个月效果还不是很明显，术后还需要穿瘦身衣，建议大家护理得当，适量运动，不要暴饮暴食。

Q:我的腰太粗了都是脂肪，所以想要去做吸脂，请问吸脂瘦腰有什么需要注意的吗？

A:做该手术前不要服用抗凝类的药物，会影响凝血功能，要保持手术部位干净整洁，女性爱美者要避开月经期，做完吸脂瘦腰手术后，在饮食方面要注意多吃蔬菜和水果，避免食用生食，特别是生鱼片，这样的产品中含有大量的细菌，很容易导致手术后的感染，因此在饮食上一定注意卫生。

Q:因为工作太忙了，也没有时间锻炼，所以来问问吸脂减肥可以瘦多少斤？

A:吸脂后能瘦多少因人而异。不同的患者，吸脂手术后减少的体重不同，抽脂手术属于塑形手术，不是减重手术，抽去的是个别部位的顽固性脂肪，因此手术之后，体重方面往往没有太大变化，如果继续保持不健康的生活习惯，比如暴饮暴食、不运动，脂肪会在其他区域进一步囤积，体重会反弹。

Q:我肩膀部位脂肪堆积比较多，想找一家医院做吸脂手术，请问吸脂瘦肩膀对健康有影响吗？

A:你好，吸脂瘦肩膀一般对健康没有什么太大的影响，这个手术只是吸出肩膀部位多余的脂肪，效果还是比较好的。另外，吸脂瘦肩膀手术相对来说创伤性也比较小，做完之后一般不会留下明显的痕迹，维持时间也比较长久。当然任何整形手术都有可能会出现一定的风险，所以为了安全起见在选择医院的时候需要格外谨慎。通常正规有资质的大医院，做吸脂项目的效果会更理想，安全性也比较有保障。

Q:本人体型偏胖特别是肚子，我想瘦肚子打算做腰腹部吸脂，想问一下腰腹部吸脂的效果好吗？

A:腰腹部位是容易发胖的一个部位，并且在减肥上也有很大难度，而吸脂减肥却是一种不错的方法，效果不错，腰腹部吸脂减肥不仅可以快速达到减肥的目的，并且吸取的脂肪也不会出现再生，所以反弹的几率也是很低的，恢复之后会有明显的减肥塑身效果，并且反弹现象也是很低的。

Q:感觉自己的大腿很多脂肪和赘肉，想做大腿抽脂手术来进行改善，请问大腿抽脂术后会不会留疤？

A:一般大腿吸脂手术是在求美者麻醉的状态下，然后选择一个比较隐蔽的位置，例如两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做一个小小的切口，这样术后也不会留下明显的痕迹，所以求美者是不需要担心术后疤痕的问题。

Q:我的小腿很粗壮，准备想找家不错的整形美容医院做吸脂瘦小腿手术，想问问，吸脂瘦小腿价格？

A:吸脂瘦小腿价格是不确切的，根据大家做瘦小腿的自身情况，自身腿部的粗壮程度不同，选择不同的手术的方案会，做吸脂瘦小腿的手术价格也是不同的，吸脂瘦小腿价格一般是在8000元-15000元。

Q:我的手臂实在是太粗了，所以准备去做吸脂的手术，想问一下手臂吸脂后多久可以恢复呢？

A:你好，通常上臂吸脂两周到三周就会逐渐消肿，一个月就会看到正常的形态。但是随着消肿过程的发生，局部的疤痕也会形成，也就是手臂的位置会感觉到有一种张弛有度的感觉，这种感觉大概会维持两周或者一个半月的时间，有的甚至维持三个月左右。但没关系，一定会恢复过来的。所有的吸脂都会有一个感觉减低，感觉过敏，感觉恢复的过程。这个过程有些人没有，就是完全感觉正常，有些人是在两个星期，一个月，甚至是三个月的时候感觉过敏，最后感觉恢复的时间可能是两个星期到六个月，甚至是一年的时间。

Q:我的手臂显得特别粗，非常不好看，想让自己的手臂变得细一些，请问手臂怎么才能瘦？

A:手臂可以通过做吸脂手术变瘦，手术时要根据手臂部位脂肪堆积情况，在合适部位做一个小切口，然后用真空负压设备，从切口部位抽取多余的脂肪组织，最后对伤口做缝合处理，这样就可以让手臂变瘦。

Q:我生完孩子后，身体就开始发福了，想去医院做个腰腹吸脂减肥手术，请问吸脂恢复期有多久？

A:

吸脂的恢复期一般需要3-6个月才能达到最终的效果，一般吸脂之后如果肿胀排出来了，局部受到刺激2-3天局部肿胀最明显，虽然是有点肿胀，但效果一般是很明显的。

差不多过10-15天左右的时间局部肿胀跟瘀血就慢慢地消失掉，但是需要继续穿3-6个月的塑身衣。

因为刚开始皮肤跟下面的脂肪、肌肉稍微有点脱离，有一定的空隙，需要靠塑身衣的挤压慢慢长回原先的位置。

而且由于刚吸完脂之后是一个创面，这个创面刚开始里面会有点瘢痕，随着慢慢愈合会变软，所以在愈合的过程中会觉得局部吸脂的部位仍然有点硬硬的感觉，属于正常的。