属于腹部肥胖的女生，想快点减掉肚子正确的方法是什么？_陆大鹏美体塑形问答

科学变美，拒绝“危整”

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属于腹部肥胖的女生，想快点减掉肚子正确的方法是什么？我今年21岁了，属于一位腹型肥胖的女生，因此我想问问腹型肥胖最正确减肥法是什么？

腹型肥胖的人应该养成良好的饮食习惯，尽量早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。还要经常锻炼，但也不要过度运动，要劳逸结合。或者是通过抽脂手术来改善，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

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陆大鹏执业医师
南宁科之美医疗美容诊所
广西省南宁市青秀区东葛路27号银宇大厦A座15/16楼

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