腰部上的肉特别多，腰上的肉怎么减掉？_盛于华美体塑形问答

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腰部上的肉特别多，腰上的肉怎么减掉？我腰部上的肉特别多，脂肪很厚重，想问一下医生，腰上的肉怎么减掉？

腰上的肉可以通过运动、平时多锻炼来减掉，比如每天坚持跑步，这样对减肥有较好效果，不过其需要的减肥时间较长，平时如果不注意合理饮食，出现反弹的几率较大。如果想选择一种更加稳定、见效更快的方法，求美者可以选择做吸脂手术，这种方法需要在腰部合适位置做切口，并用相应的负压设备，从中抽取多余的脂肪，以此来达到减肥的效果。

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盛于华执业医师
临海市中医院整形外科
浙江省台州临海市回浦路61号

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