一直都是水桶腰，找不到有效的解决方法，该怎么减腰两侧的赘肉？_边大伟美体塑形问答

科学变美，拒绝“危整”

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一直都是水桶腰，找不到有效的解决方法，该怎么减腰两侧的赘肉？我的腰部两侧赘肉特别多，这影响了我的体型，想去把赘肉减掉，请问怎么减腰两侧的赘肉？

你好，腰部两侧的赘肉可以通过跑步的方法减掉，不过这种方法需要的时间比较长，而且反弹的概率比较大。为了更快更稳定的把赘肉减掉，爱美人士可以选择吸脂的方法，这种方法需要用负压吸脂设备，从腰部两侧赘肉堆积的位置抽取多余的脂肪组织，这样就能够达到理想的减肥效果。手术形成的伤口比较小，一般不会对重要的组织造成严重的损伤，安全性较高，术后要保持伤口部位的清洁卫生，按照医生的要求服用药物，平时注意合理的饮食，一般不会出现反弹的情况。

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