脸部肥肉多显得脸圆，想脸变瘦点，想了解跑步可以瘦脸吗？_齐云香面部轮廓问答

科学变美，拒绝“危整” 上海首尔丽格

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面部轮廓

脸部肥肉多显得脸圆，想脸变瘦点，想了解跑步可以瘦脸吗？我脸部肥肉比较多，显得脸比较圆，看上去很不好看，希望脸能够变瘦，想了解一下跑步可以瘦脸吗？

对于脂肪型的脸部肥胖，通过跑步可以起到减肥效果。跑步是比较常见的体育运动，能够达到瘦全身的效果，因此也可以瘦脸。但需要长期坚持才会有用，如果只是坚持几天，基本上没有什么用。如果想要快速达到瘦脸效果，可以去专业医疗机构做面部吸脂手术瘦脸，这种方法见效比较快，安全性高，并且效果也很自然，如果术后做好护理，不要暴饮暴食等，效果也不容易反弹。

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齐云香执业医师
广州市荔湾区人民医院

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