人家的是胸肌，我的是脂肪，想知道男生乳房脂肪堆积怎么减脂呢？_赵杰胸部整形问答

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人家的是胸肌，我的是脂肪，想知道男生乳房脂肪堆积怎么减脂呢？人家的是胸肌，我的是脂肪，真的是没有对比就没有伤害，想知道男生乳房脂肪堆积怎么减脂呢？

男生乳房脂肪堆积比较理想的减脂方法是进行体育锻炼，同时饮食上限制热量的摄入，饮食以清淡低热量为主，长期坚持能够取得不错的效果。如果没有时间运动锻炼或者是觉得运动锻炼难以坚持，可以去专业医院进行抽脂手术，通过这项手术能够快速抽掉乳房过多的脂肪，使乳房变得平坦，效果也比较自然。

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赵杰执业医师
潮州禾美医疗美容门诊部
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