经常海吃海喝肚子比较大，请问赵绍明医生，男人肚子大怎么办？_赵绍明美体塑形问答

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经常海吃海喝肚子比较大，请问赵绍明医生，男人肚子大怎么办？最近几年都比较放飞自我，经常海吃海喝，导致肚子比较大，请问男人肚子大怎么减下去？

男生肚子大一般是肥胖引起的，所以首先应该注意控制饮食，脂肪含量高的食物，包括啤酒都尽量控制，因为脂肪摄入过多以后绝大部分沉积在腹部大网膜脂肪的位置，会导致腹部增大。要加强运动，比较有效的减少腹部脂肪的运动就是仰卧起坐，游泳、骑车也有一定的帮助。还可以通过抽脂手术进行改善，对减少腹部脂肪有比较明显的作用，主要是减少体内的脂肪细胞，从而达到减肥的目的。

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赵绍明执业医师
唐山开滦医院整形美容科
河北唐山路北区新华东道57号

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