杨明强医生，轻易不起来活动，导致我的腹部堆积了很多的脂肪，怎么样才能让肚子变瘦？_杨明强美体塑形问答

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杨明强医生，轻易不起来活动，导致我的腹部堆积了很多的脂肪，怎么样才能让肚子变瘦？由于我平时的时候经常坐在电脑前工作，轻易不起来活动，导致我的腹部堆积了很多的脂肪，肚子变得非常的大，怎么样才能让肚子变瘦？

你好，做跑步运动可以让肚子变瘦，同时也可以通过跳肚皮舞的方式，也能够有效的使腹部的脂肪燃烧达到收腹的效果，同时要注意平时的饮食，注意清淡，避免食用一些脂肪含量比较高的食物，同时要注意盐的摄入量，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。而抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

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杨明强执业医师
北京丰联丽格医疗美容诊所
朝阳门外大街18号4层409商铺

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