双下巴变得日益严重，怎样才有效收紧下巴松弛的肉？_彭亚广面部轮廓问答

科学变美，拒绝“危整”

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面部轮廓

双下巴变得日益严重，怎样才有效收紧下巴松弛的肉？我的双下巴太严重了，不好看，所以我想问问，这种情况下怎么样才可以有效的收紧下巴松弛的肉？

要想去双下巴，有以下方法：一、进行饮食、运动治疗，全身减肥，双下巴自然而然就没有，其中饮食运动治疗，要有坚定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分饱，清淡饮食可以吃蔬菜、水果、水煮白肉、水煮胡萝卜，补充维生素，加大运动量，早晚可以进行活动，如慢跑、快走、打太极拳、瑜伽，有规律的作息，避免熬夜。二、在正规医院美容科进行微调整容、抽脂，可以把下巴多余的脂肪去除，达到美观的目的，手术方式安全可靠，前提患者不是疤痕体质，否则会留下疤痕。

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彭亚广执业医师
宁波皮肤病专科医院
浙江省宁波市宁波市海曙区广安路209弄30号

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