科学变美,拒绝“危整”
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美体塑形
我的腿部一直都比较的粗,请问什么可以让腿变得更细? 我的腿部一直都比较的粗,所以一直都很想要进行改变,请问什么可以让腿变得更细?
  饮食上多吃高纤维、含水量高的食物,如蔬菜、水果等,少吃淀粉类的食物,特别是晚上七点过后一定不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体脂肪储存的时间,淀粉转化为脂肪储存,如果在这时间段淀粉摄入过多,就会增加脂肪的储存量,腿就会变粗。
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