科学变美,拒绝“危整” 上海首尔丽格
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私密整形
我是顺产生的孩子,请问生了孩子下面松弛了怎么变紧? 我是顺产生的孩子,但是在生完孩子之后,下体就变得特别松弛,不知道这个情况在几个月之后才能变紧,请问生了孩子下面松弛了怎么变紧?
  阴道本身有一定的弹性修复功能,由于阴道弹性的破坏,不能完全的恢复到生产前的状态,需要做凯格尔运动,通过锻炼盆底肌肉达到收缩阴道的作用,让阴道变紧。这也是最简单最经济实惠的治疗方法。可以一天做三次,一次持续10分钟,收缩阴道收缩肛门,一次持续三秒钟,坚持做三个月,阴道就会变紧。
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