平时有运动的习惯，想知道做完光子嫩肤多久可以运动？_胡海吉皮肤美容问答

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皮肤美容

平时有运动的习惯，想知道做完光子嫩肤多久可以运动？我平时有运动的习惯，但是我刚刚做了光子嫩肤，所以想问问医生光子嫩肤后多久可以运动？

刚做完光子嫩肤就可以运动，但是需要做一些比较舒缓不容易出汗的运动，比如慢走或者是打太极拳，也可以练习瑜伽，运动量尽量不要过大。做完光子嫩肤之后，一般不可以做一些比较剧烈的运动，以免出汗之后，对伤口的部位造成浸渍，影响恢复。只是出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。当然，也要注意不要用刺激性化妆品。

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胡海吉执业医师
长春奥莱依医疗美容门诊部
吉林长春南关区大经路2368号

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