自己的脸两边比较宽，想知道咬肌大怎么缓解？_何鸿智面部轮廓问答

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面部轮廓

自己的脸两边比较宽，想知道咬肌大怎么缓解？我感觉自己的脸两边比较宽，朋友说我这是咬肌大，想请问咬肌大怎么缓解？

如果想要改变咬肌大，那么最好还是要做整形手术，比如手术切除，效果会比较好。如果不想做手术，建议患者不要

吃过多硬的食物或者是粗纤维的食物，比如说不要过多的吃牛肉，或者是芹菜等等这些食物，少咀嚼口香糖，咬肌力

量变小，那么咬肌=相应也会变得更小一点。建议有不适及时去医院检查，不要私自服用药物。建议选择正规医院就诊

。平时加强营养，提高机体抵抗力，保持口腔清洁卫生，坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀

嚼等。

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何鸿智执业医师
沈阳名流整形美容医院
辽宁省沈阳市沈河区西顺城街39号

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